bhj許多兄弟都很關心一件事，就是自己到底是不是女孩的備胎，基本上每天都有兄弟，帶著他和她的故事跑過來問我，這個女孩是不是把我當備胎，你看她說的這句話，是不是故意逃避我的話題。

事實上，在感情上，真正失去某人並不可怕，比如，這個女孩沒有聯絡方式，也找不到認識她的人，她就像從這個世界上消失一樣，你可能會失去一兩週，然後開始新的生活，因為你知道你們兩個沒有希望。

真可怕的是，這個女孩就在你面前，幾乎你每天都會去看她的動態，而且你還可以和她聊天，但她不會做你的女朋友，每當你想放棄的時候，她就會跑到你面前說，你怎麼好久沒有找到我了。這是最可怕的，給你希望卻又不給你機會，渣女。

因此，我們男孩很有必要學習如何應對這種情況。

先怎樣判斷一個女孩是否把我們當作備胎？只有一個判斷標準，就是看她是否有付出，如果付出了，就看你們的付出是否平衡了。

每個人都在想，男孩如果喜歡一個女孩會怎樣，就是要花很多時間和這個女孩相處，但如果女孩把你當備胎，她根本就不會花那麼多時間和精力。唯有當她遇到麻煩時，她才會想起你。

在面我就給大家講一個女生撩漢的理論，叫長工理論。

也就是說，女一個女孩找不到一個能確定關係的男孩時，她可能會有幾個長工，其中長工的意思是，願意在任何時間、任何地點幫助她的人，可以是工作，可以是逛街，也可以是聊天，當一個女孩遇到不想自己解決的問題時，就會叫長工。

其實大部分女生都會這樣，不就是有幾個備胎嗎？

但這套套路最絕妙的地方就在這裡，當你真的去幫助女孩時，女孩不會把請客吃飯或其他獎賞作為回報，因為她知道如果這樣做，你們兩個的關係會更好。

而且他們的做法是，認為這一切都是理所當然的，男孩應該幫助女孩，或者是挑出你的各種毛病，表現出一副勉強接受的樣子，來抵消這次你的幫助，而大多數男孩看到女孩這種態度，會覺得自己做得不好，然後還會繼續幫助她下次。

典型的出力不討好，幫助她不但不感謝你，反而讓你欠她一次。

因此，每個人都不能認為，女孩向你求助是在給你機會，幫助女孩，女孩會對你刮目相看，從此愛上你。對不起，這隻會加速成為備胎的命運。

假如上面的事發生在你身上，女生已經把你當備胎了，那怎麼逆襲？

首先，平衡雙方的付出。

假如你付出了更多，那麼你就減少了自己的投入，如果女孩要求你付出，那麼你就可以要求回報，如果女孩完全不付出，你就完全不付出。

在這裡，每個人都會遇到一些常見的問題。

1你要求的女生回報太大或者不合理。比如女生找你幫忙，你卻讓女生做你女朋友，說只會幫你女朋友。這個要求太大了，女生找你幫忙，你卻問女生要照片，說給我發兩張好看的照片，極其不合理，極其猥瑣。

2如果女生答應回報但不兌現怎麼辦？其實可以避免這個問題，就是讓女生及時兌現。比如你是同事，她會找你幫忙。其實你可以讓她請你喝咖啡，點外賣，而不是讓她過一段時間請你吃飯。

3如果女孩主動給你回報，你就不要把它當作回報，除非你真的需要它，因為女孩很容易給你一個完全不需要的東西，或者借花獻佛，所以你另外要求。

四、如果你能力有限，不能幫助女孩，直接拒絕，這不會影響你們的關係。

一般來說，你必須平衡兩個人的努力。不要故意佔女生便宜，也不要讓女生佔你便宜。只有平衡兩個人的關係，才能健康發展。否則你會覺得吃虧不好意思說。然後時間長了，女生會覺得理所當然，因為你之前是這樣的，然後你付出的越來越多，最後變成備胎。

事實上，女孩很喜歡定規矩，比如一定要找個身高185的，一定要找個比自己大，最喜歡男孩什麼品質，最討厭男孩做什麼，等等。總而言之，他們會為追求他們的男孩設定許多條條框框，只要你能達到標準，你就能擁有她。

在這裡，我想告訴你，這些都是女生幻想的謊言。

女孩不會讓認真遵循這些規章制度的男人，成為自己的伴侶，這些人只能淪為備胎，因為人都很貪心，她們會覺得，這個男孩還不錯，先留著備用，也許還有更好的。

這些愛情規則是女生決定的，但只會被跳出規則的男人吸引。所以你可以看到很多男生明明條件不如你，卻有女朋友，因為他們敢挑戰女生。

所以很多規則其實是對的。

例如，女孩都想找個對自己好的男孩做男朋友，而事實上，你對女孩再好，女孩也不一定會喜歡你，而是應該反過來，讓女孩對你好，她才會喜歡你。

我是先鋒，一名戀愛指導師，如果你有情感問題，或者想學習最實用的戀愛方法，網搜：先鋒戀愛指導