“我唯一一次很喜歡一個女生，很樂意為她做很多的事情，可後來她也喜歡我了，提起願意和我交往的那一刻，我突然感覺對她厭倦了，好像不喜歡她了。”

這言論一聽，很多人就覺得這就是渣男無疑了。但這種情況的產生，還是因為“迴避型依戀人格”在作祟。

有迴避型依戀人格的人，他們覺得

被自己喜歡的人喜歡並不是一件輕鬆和幸福的事，相反會覺得緊張和害怕。

即使進入到一段關係中，他們也會很疏離和冷淡，戀人怎麼都走不進他們的心裡去。

也曾有個女性朋友，她的伴侶對她寵愛體貼，並且很尊重她的工作和理想，但當身邊的朋友都以為他們會結婚時，女生卻提出了分手。

“我很愛他的，也知道他很好，但他的喜歡

對我來說太沉重，我承受不了。

”

迴避型依戀人格的表現正是如此，出於對親密關係的恐懼，會強迫自己遠離這段關係關係。

簡單來說，就是渴望被愛，但又拒絕被愛。

不光給伴侶帶來不了較好的情感體驗，伴侶也很難給他們帶來很好的情感體驗。

為什麼會有迴避型依戀呢？

通常是一個人在孩提時代體驗到不可靠、令人窒息或直接忽視的親密關係時，就會產生迴避型依戀風格。

當潛意識裡覺得“親密=糟糕/可怕”，就會做出一些惱人的事情，比如在雙方的感情將要再進一步時，他們會突然抽身離開，

逃回到只有自己的一個人的世界，在這裡永遠不會受傷，也不會傷害別人。

現在越來越多的人單著，其中的原因之一也是

迴避型依戀人格，

從小到大，他們都沒有感受過完整的愛，所以很難相信愛的真實性，更不相信會發生在自己身上。他們不相信愛情，總說愛情遲早會消失，奮不顧身地投入太傻。

即使有人向他們告白，他們也無法相信，把自己的心交給另一個人，他們唯一的安全感來源是來自自己，學不會依賴除了自己以外的人了。

想知道自己是不是迴避型依戀人格，可以來做個小測試，看看這四種陳述，然後選出哪種最符合自己的——

-·我感到安全，並接受與我最親近的人一起表達悲傷。

-·我感到安全，並接受與我最親近的人表達憤怒。

-·我感到安全，並接受與我最親近的人表達喜悅。

-·我感到安全，並接受與我最親近的人表達恐懼。

其實無論是選中哪一種，都代表了你或多或少都在避免透露情緒。無論是來自父母、老師還是朋友，談論這種情緒都成了“禁忌”。

別覺得這不可思議，

有研究證明，迴避型依戀人格在人群中佔比高達 20%。人本身就是複雜的，矛盾的，不是

非黑即白的，可能只會表達20%的悲傷、80%的憤怒、60%的恐懼和40%的快樂。

到了婚戀年齡，

迴避型依戀是

會影響你跟伴侶的關係：否認自己的情感需要，對親密接觸感到不自在，害怕依賴對方，認為別人是靠不住的。

如果你迴避型依戀風格，是真的願意改變自己的話，私信我，我會和你一起解決這個難題。

不僅能幫助你停止逃避，更能接近愛情。

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