母親節將至，建議女性對自己好點，這“5茶”要捨得喝，別心疼錢

母親節，是屬於媽媽們的節日，不難發現，很多女性在成為母親之後，犧牲了很多自由的時間，她們把時間和精力都放在和孩子和家庭上，經常會事無鉅細的照料和關心身邊的人，但卻常常忽視了自己。

平日裡，我們總覺得媽媽是超人，只要我們需要她，她就會在，做飯、洗衣、照顧孩子、照顧家庭，一樣也沒有落下，她們為家庭做出了很多的犧牲，因此，是時候給自己放一天假好好享受一下了。

明天就是母親節了，相信很多媽媽都會在這天收到來自愛人、孩子的禮物，而我想要提醒媽媽們，在日常生活中要對自己好一點，多注意自己的身體健康，多喝茶養顏養生，不要總是想著省錢，以下5種茶，每天換著喝，滋養面板顯年輕，可以多喝。

1.正山小種

正山小種屬於紅茶，紅茶最基本的特徵就是紅湯紅葉，屬於發酵茶，性溫味甘，適合女性飲用，其外觀看來，它條索緊實，密披金色茶毫，色澤烏潤，帶有桂圓湯味和松煙香，在沖泡後，湯汁橙黃透亮，香氣自然，滋味醇厚，營養價值也很高。

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它富含豐富的蛋白質、維生素、茶紅素、茶黃素等，能夠提神醒腦，抗氧化，消除疲勞等，並且它沖泡的方式多樣，可以根據自己的需要，加入適當的牛奶，制牛奶紅茶，其滋味香甜濃郁，奶香和茶香完美融合在一起，味道十分怡人。

2.山楂枸杞茶

山楂和枸杞都是日常生活中很常見的沖泡食材，將兩者一起沖泡，就得到了一杯能夠滋補的營養茶，飲用起來口感酸甜，還可以根據自己的習慣加入適當的蜂蜜或者冰糖。

山楂能夠促進脂肪類食物的消化，減少脂肪堆積，枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、蛋白質、微量元素等，能夠抗氧化、明目清心等，非常適合女性飲用。

3.青馳菊茶

我國菊花種類高達3000餘種，並且全國各地都有菊花的產地，因其自然條件和氣候的不同，導致菊花的品質也有所差異，其中，產自開封岳家湖的青馳菊，花朵美觀碩大、顏色金黃、花瓣包裹緊實，早在北宋時期就被列為了貢品，一直流傳至今。

它含有豐富的氨基酸、菊甙、類黃酮、水蘇鹼等，在沖泡時，取上一朵即可泡滿一杯，經過悶泡後，茶湯呈清澈的金黃色，小口飲用，能夠體味到淡淡的菊花清香，入口順滑，回味悠久，符合大多數人的胃口，也是喝大部分人飲用。

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女性日常飲用一杯清除積極，在緩解疲勞的同時，還能夠抗氧化、抗衰老、滋養面板，補水和補充營養一同進行，很適合作為平時養生的健康茶飲，平常還可以搭配上枸杞、山楂、決明子等。

4.鳳凰單叢

鳳凰單叢是烏龍茶的一種，是介於紅茶與綠茶之間的茶，兼有綠茶的清香和紅茶的甘甜，其特點是帶有自然花香和蜜香，它主要產於鳳凰山，並且在採摘時以單簇為單位，因此被稱為鳳凰單叢，具有“形美、色翠、香郁、味甘”四絕。

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此外，它還含有豐富的氨基酸、維生素、茶多酚和生物鹼等，具有很好的保健作用，對於女性來說，飲用烏龍茶能夠抗氧化，緩解面板的衰老。

5.玫瑰花茶

玫瑰花被富裕愛情和浪漫的寓意，也是女性很喜愛的一種花，與此同時，玫瑰花不僅具有很高的觀賞性，它在製成花茶之後也含有豐富的營養，市面上玫瑰花茶的種類繁多，品質也參差不齊，若不知該怎麼挑選，可以試一下華中醫的玫瑰花。

玫瑰花茶

將未開放的玫瑰花苞作為原料，經過特殊加工之後而製成，保留了玫瑰花原有的活性和營養元素，在沖泡之後玫瑰花瓣在水中散開，湯汁清澈，味道甘甜，它還含有豐富的單寧酸、維生素、礦物質等，能夠滋養面板，幫助養顏美容。

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母親節將至，建議女性對自己好點，這“5茶”要捨得喝，別心疼錢！朋友們，母親節將至，大家都給媽媽們準備了什麼禮物呢？歡迎留言分享哦！