最好的年紀

作者//歐陽冰月

歲月流轉，朝夕更迭，任誰也無法阻擋時光的腳步。

彷彿就在轉眼之間，曾經朝氣蓬勃的少男少女，不甘不願地步入了中年大軍。

01

商場大螢幕上，身姿妙曼，容顏精緻的女星正忘情地勁歌熱舞，旁邊走過來一個小萌娃，指著女星，大聲喊道：“媽媽，快看，奶奶在跳舞！”

孩子純真的話語，說出了一個殘酷的真相：這位女星的實際年齡確實到了奶奶輩了。

同學聚會，曾經的校花剪去長髮，時髦利落的短髮襯托的她俏麗動人，只是開心大笑的時候，眼角有了掩飾不住的細紋。

人到中年，外表的衰老不可逆轉，縱使現代美容化妝技術日益精湛，但是氣質、神態等都會在不經意間暴露你的真實年齡，除非你修煉到神境界，無論美醜，都讓人看不出年齡。

有人不服氣，拍影片，曬照片，各種角度秀自己，可是你的眼神不再清澈透明，你的容顏有了滄桑感，你的周身有了從容淡定的氣場。

也有人感到恐慌，覺得自己一下子老了，因為就連高中生也開始喊自己叔叔阿姨了。

我卻覺得，人到中年是最好的年紀。

經歷了歲月的磨礪，才配得上用端莊、優雅、睿智、大氣等詞語形容自己，才真正擁有了寬容、平和、灑脫、釋然的心境。不以物喜，不以己悲。

不必感嘆人生短暫，青春不再，正如夏花燦爛奪眼，秋葉絢麗多姿，每個年紀都有迷人的地方。

02

這個年紀的人，生活的酸甜苦辣早已嚐遍，遇事不再衝動莽撞，知道權衡輕重，有所取捨。

知道只要用錢能解決的事，那都不是事兒。

如果金錢也無法解決，還有時間可以消磨一切，淡化一切。

對於自己鄙視唾棄的事情，不再憤憤不平，自尋煩惱。

很多的事情可以一眼看破，但是看破不會說破，尊重每個人的生活方式，相處起來彼此舒服就好。

這個年紀的人，基本都已成家立業，雖然上有老，下有小，工作生活壓力巨大，但是生活相對穩定，也能盡享天倫之樂。

大多數的中年人，雖然收入不是很可觀，比不得年輕精英月入十萬、百萬的高薪，總歸也是溫飽無慮，衣食無憂。

這個年紀的人，透過自己的拼搏奮鬥，很多都擁有一技之長，或者積累了豐富的工作經驗，成為技術骨幹、管理人員、企業高管，或者私企老闆。

也有中年時運不濟，遭遇下崗待業，疾病纏身等人生低谷，但比起當初的一窮二白，挫折和苦難賦予了我們抵禦風險的能力，我們手中握有反敗為勝的底氣和籌碼。

所以說，我們不必介意年齡的增長，不必傷懷容顏的衰老，不必擔憂未知的將來，珍惜現在，過好當下。

03

在最好的年紀裡，我們要堅持運動，保持健康體魄。

根據自己的身體承受力，選擇健身、長跑、騎行等高強度專案，或者比較柔和舒緩的太極、瑜伽、健身操等，再或者來一場說走就走的旅行。

鍛鍊身心的同時，體驗不一樣的風景，結交新的朋友，開闊視野，增長見識，更好地提升自我。

在

最好的年紀裡，我們不可放棄讀書，在提高自我素養的同時，保持思想與時代同步。

“腹有詩書氣自華”真的是一句至理名言，飽讀詩書，欣賞優秀的名篇鉅作，能夠讓你由內而外散發出獨特的魅力，言談舉止自成風度。

讀書還能讓你更加清晰的認識自己，不斷追求新的生活目標，始終保持昂揚向上的精神狀態，避免被安逸的生活腐化，或者被眼前的困難壓倒，變得迷茫不知所措。

在最好的年紀裡，我們應該有興趣愛好，把平淡無趣的生活過得別有情調。

好像有句話是這麼說的：生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方。

可以學習攝影、書畫和寫作，參觀各種展覽，外出寫生採風，舒緩緊張的神經；也可利用業餘時間養花種草、飼養寵物，調劑單調的生活；還可以潛心鑽研廚藝，或者嘗試烘焙等西點製作方法，用美食來愉悅心情。

人到中年，在這個最好的年紀裡，我們更加珍惜每一天，更深刻感受到儀式感是多麼的重要。

在每個具有紀念意義的日子裡，花費心思佈置，精心挑選禮品，讓愛自己和自己愛的人體會到幸福感。

日後回想起來，沒有遺憾，唯有感動。

end

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