莊子曰：“獨來獨往，是謂獨有。獨有之人，是謂至貴”
人是天生的群居動物，數萬年的進化也改變不了這個事實。
從一起狩獵、生活到如今形式多樣的群居，如家庭生活，同居宿友，聚會活動……
漸漸地，我們忘記了一個人的生活該是什麼樣子，甚至很多人內心抗拒獨處。
社會的偏見會讓人認為獨處就是孤獨、交不到朋友、性格有缺陷的表現。
01
叔本華說：“智者，總是享受著自己的生命，享受著自己的閒暇時間。而那些愚不可耐的人總是害怕空閒，害怕空閒帶給自己的無聊，所以總是給自己找些低階趣味的遊戲，給自己一點暫時的快感。”
現代社會的發展，讓我們有了更多的選擇來消遣生活，各種娛樂場所、遊戲、某音、某寶、各種新科技等等。
生活被越來越多的新事物填滿，很多朋友都有體會，只要開啟短影片APP，不知不覺，2、3個小時就過去了。
雖然短影片現在很火，但是我覺得實在浪費時間，偶爾刷一刷，放鬆心情可以。
但如果為了一時的滿足，而拖延本應該完成的任務，那就真的得不償失。
為什麼很多人害怕獨處？因為當自己一個人待著時，就不知道幹什麼。
為了滿足這種無聊感，就會選擇刷短影片、網購、打遊戲……。
我們的精神得到了短暫的滿足，但伴隨而來的，是更多的空虛和落寞。
02
《隅》中寫到：“不同的年齡階段，對生活狀態有著各自的體會。當四周瀰漫著無盡的喧囂，我們需要為內心，留一片棲息之地。”
習慣了熙攘的環境、熱鬧的人群，習慣了別人的陪伴，獨自一個人時，就不知所措。
我們一生都在旅行，來來往往的人，有的擦肩而過，有的會陪伴我們一段旅程，在這段旅程暫時駐足停留的人，他們也有自己的終點。
當他們到站時，我們都應該感謝他們的陪伴，然後繼續旅行，繼續遇見來來往往的人……
能永遠陪伴自己一生的只有自己，學會獨處，學會與心靈進行談話。
這是我們一生都要做的事情，畢竟人大多時候都是孤獨的。
在家，身邊有親人的呵護關心。在外，也有三三兩兩的好友相伴。
越是習慣了他人的陪伴，你離那個靈魂深處的自己就越來越遠。
有沒有那麼一個時刻：你身邊沒有任何人時，你突然感到失落，彷彿所有人都在注視著你。
你會告訴自己：我一定要找點什麼來做。
你只是靠虛假的動作來掩飾你的孤單，給人營造：我並不孤獨的假象。
往往這樣的表現，才真正是一個人孤獨的可悲之處。
心靈的貧瘠無法支撐一個虛假的龐大外殼。
03
《蔡康永的情商課》一書中有這樣一段話：“我們常聽人勸別人：你要把心開啟，卻從來沒聽過有人勸別人：你要把心關上。別忘了有時要選擇把內心的門關上，這是一種能力，說穿了，就是跟自己相處的能力。”
關掉手機，關掉電視，沒有約會，沒有陪伴。
去書店買一本自己喜歡的書籍，去運動場跑步揮灑汗水，獨自去旅遊，去冥想，去感悟生活……
獨處的樂趣在於發現別具一格的生活，與眾不同的自己。
走過的路越多，你就越會發現，最好的人生，都藏在獨處時的靜謐時光裡。
外在的所有事物，不再是你唯一的慰藉。做自己生活的永動機。
會獨處的人，內心都是強大的，他們會跟自己談話，會反思、會改進。
即使處於喧鬧的人群，他們也能為內心的祥和找到一片憩息之所。
04
餘秋雨說：“在這喧鬧的凡塵，我們都需要有適合自己的地方，用來安放靈魂。也許是一座安靜宅院，也許是一本無字經書，也許是一條迷津小路。只要是自己心之所往，都是驛站。”
我是從大學開始養成真正獨處的習慣。
獨自坐在圖書館的一隅角落，看自己喜歡的文學是一天最棒的事。
體會每本書籍裡不一樣的世界，偶爾有陽光打下來，透過後院的樹木，稀稀疏疏照在身上，溫暖又舒適。
學校的晚飯都比較早，吃完飯，大家都在寢室追劇打遊戲來打發無聊的時間，我喜歡去操場上跑步，大汗淋漓的感覺真爽。
我並不是孤獨或者不合群，跟室友的關係處得很好。
只是在沒有她們的時候，我自己也能跟自己相處，找到自己的樂趣。
出來工作後，壓力越來越大，屬於自己的時間開始變少了。
每天加完班，下班之後，屬於自己的那一段時光是最幸福的。
我開始學習寫作，把因工作而丟下的書籍又重新拾起。
入睡前，我都會躺在床上反思自己對於以後的規劃，今天又做了些什麼，接下來如何打算。
到現在我也認為，一個跟自己都相處不好的人，很難跟別人打好關係。
05
周國平曾說：“人之所以需要獨處，是為了進行內在的整合。”
大家的生活節奏越來越快，有的人是真忙，有的人只是看起來忙。
那些看起來忙的人，他們沒有真的在做自己本該完成的事情。
時代的發展，使我們越來越依靠從外在事物獲得精神寄託。
我們習慣了從這些事物上尋求安全感，導致獨處變得越來越難。
當我們所依賴的這一切離開片刻，我們馬上就會感到無所適從。
你越是沉迷這些，離真正的自己也越來越遠。
06
尼采說：一個不能夠獨處的人，往往說明不夠愛自己。
到目前為止，我們所做的一切都是為了更好的生活。
追求美好的事物，這沒有錯。
但你是否思考，然後問問自己：那個“更好的生活”到底是什麼生活呢？
獨處讓我們更深層次去思考，最瞭解你的人是你自己。
有些東西除了你，別人身上永遠得不到答案。不斷反省，不斷完善，才能不斷成全自己。
每個人都是一個個體，所思所想、對未來的追求也是不一樣的。
在幸福的終點，你要有自己到達的方式。
怎麼做？你自己才能給出答案。
