中年以後，女人的容貌開始發生變化，逐漸衰老，於是，開始保養自己的面板，運動健身，這些是外部的保養，實際上，人隨著年齡增長，女人的持續性魅力的來源，反而是內在的氣質。

如果二十歲比的是青春貌美，三十歲以後，女人的氣質反而是更重要的事情。半生已過，人的閱歷，體貌都已經形成了獨有的風格！

相對於整容而言，人的氣質是逐漸沉澱的結果，是眉宇間的書卷氣，是溫文爾雅的涵養，不是穿幾件漂亮衣服，說幾口書面話，就可以說有氣質！

氣質是需要經過長久的沉澱，形成的自我人格的確認，氣質是可以修煉的，獨屬於自己的，不能夠模仿，否則就貽笑大方！

當女人到了一定年齡以後，氣質會讓這個人更有魅力，個人的獨特的印記，魅力不僅是顏值的吸引，

還是一個人氣質的顯露，對於事物獨特的看法，有自己的觀點和思想，讀很多書，修養自己的身心，這都會促進女人氣質的修煉！

那麼，三十歲以後，女人如何修煉氣質呢？

01：和有氣質的人交流

一個優秀的女人可以影響一群女人，在日常生活中，可以向有氣質的人交流學習，思想的互動，會帶給自己更多的思考和改變，向更好的方向發展，慢慢的潛移默化的來影響你。

和有氣質的人交流可以碰撞出火花，氣質是思想認知的改變，是對事物有自己的看法，氣質是思想的深度和廣度，是對於事物的解讀還有不同的想法！

和優秀的人的在一起，肯定會有所收穫，別人的影響力也可以帶動你的成長，女人的成長是一生的課題，並不是錦衣玉食，香車寶馬，

還需要豐富的思想，自信的氣質，有自己的風度和格局，涵養和閱歷，這是和有氣質的所取得珍貴的財富！

02：豐富自己的閱歷

讀萬卷書，不如行萬里路，無論是旅行還是工作，總會發現生活帶給人的驚喜，閱歷可以開闊一個女人的視野和格局，讓女人開啟另外一個世界，

閱歷是人生的經驗，自己的故事，悲傷和喜悅，都有自己豐富的閱歷，閱歷是一份獨屬於自己的精彩，沒有閱歷的人生，怎們能談得上精彩紛呈呢？

人的氣質的修煉，在她腳下的路，夢想達到的地方，

是拼盡全力去守護的精神力量，豐富的閱歷是修煉一個人的氣質，精神境界，是迎難而上的志氣，氣質關聯人的精神境界！

03：讀書

一個人的談吐是涵養的表現，她讀的書，在她的話語中可以展現出來，腹有詩書氣之華，女人的氣質是來自於書墨香的薰染，是提升自我的方式，

讀書是修煉安靜的氣質，多了多少書，總會在她的言語中表現出來。讀書讓人更加的睿智和理性！

氣質是真正吸引人的地方，氣質是自然而然的事情，別人無可取代！

氣質需要經過很長的時間才能修煉，真正吸引人的魅力，在於一個人的氣質！