分享分享這幾年的心得吧！

人們常說生活就像一把刀，把自己雕刻得面目全非，人到中年，彷彿所有的一切都與自己的預期背道而馳，生活是什麼？生活帶給了我們什麼？活著又是為了什麼？一片茫然，給不到自己滿意的答案，但依然奔走在前行的路上，我們每日每夜的加班熬夜，把自己搞到身心疲憊，焦慮不安，卻搞不明白自己做這一切是為什麼，自己究竟為何而活，這應該就是焦慮吧，容貌焦慮，年齡焦慮，職場焦慮等等，彷彿生活中的樂趣已經所剩無幾。

曾經有朋友問我，你不工作的時候在忙些什麼？平時有什麼愛好？我想了好久，回答了四個字：沒有愛好，朋友聽了淡然一笑，他應該覺得這是一種敷衍吧，可那的確是我當時最真實的回答，看著鏡中不再嬌嫩的容顏，臉上還掛著化妝品都掩蓋不住的疲態，再想想不怎麼樂觀的職業前景，是的，我們的確有理由焦慮，可是內心卻有個聲音，在告訴自己，你要改變，找回原來的自己，可是曾經那個愛笑愛鬧，沒心沒肺的自己又去哪裡了呢？

都說讀書使人明智，於是我就去圖書館買了幾本書回來，找到自己的癥結所在，那就是太糾結自己的不完美，生活中因為壓力導致的焦慮情緒是正常的，要學會接納自己的缺點，壓力背後往往隱藏著巨大的正面價值，正所謂沒有壓力就沒有動力。也不要太在意別人的看法，總以別人的標準來約束自己，那得多累呀，別為不屬於你的觀眾去演繹你不擅長的人生。時刻提醒自己，要活在當下，讓你的精力全部用在當下的人與事，不念過去，不畏將來，有句話說得好，訴說未來的人是在騙別人，緬懷過去的人是在騙自己。

多發展幾個興趣愛好吧，讓自己的閒暇時間充實起來，這樣就沒有多餘的精力去糾結那些爛人爛事了，這也是我做短影片的一個原因。

祝看到這段文字的人都開心快樂！