現在很多綜藝都會安排明星，體驗普通人的生活，把這當成節目的一大看點，因為明星這個職業比起普通人的職業來說，有太多的優越性。最近《讓生活好看》這檔綜藝節目也使用了這一套路，沈夢辰就參加了這檔節目，她被要求去體驗外賣小哥的生活。

從沈夢辰開始培訓的生活，老闆就不是很看好她，甚至覺得她送不出幾個單子，果不其然她拉胯了，她取餐的時間比規定的時間多了整整半個小時，隨即她帶著外賣去送貨。雖然知道她會拉胯，但是沒有想到她能夠這麼拉胯，明明就只有一公里的距離，她足足花了差不多兩個小時，才將外賣送到點單人手中。正常的外賣小哥兩個小時不說多了，10多單外賣是絲毫沒有問題的，但是沈夢辰卻只送了一單，這一單還超時了一個多小時。

如果是真正外賣員，多半會送到顧客的投訴，但是沈夢辰是明星，所以最後根本沒有大問題，這種根本就不是真正的體驗普通人的生活，她就是單純的刷臉而已。並且沈夢辰在配送外賣的過程中，還有五個保鏢圍著她騎車，這就是所謂的明星體驗普通人的生活嗎？實在是太過諷刺。

如果說真的有哪一檔綜藝節目，把明星體驗生活這個時間做得好的話，那肯定就是《極限挑戰》了，當時要求那六個男人體驗，各行各業的生活都很真實。尤其是黃渤，也是作為快遞員進行配送，但是他的體驗就很真實，包括送貨途中口渴，沒有水喝，水都是別人贈送的，當時他送快遞的時候，還遇到了一個老太太刁難，因為送貨晚了時間，水果不新鮮了，老太太執意要退貨，還要讓他十倍賠償，黃渤講道理講不通，還把快遞給摔了。這才是真正的普通人的工作，沒有哪一位顧客會優待你，必須要把每一點工作做好。

所以以後這些綜藝節目真的可以，少一點套路多一點真誠，如果是真的想要做好一檔綜藝節目，那麼導演一點要真誠地對待觀眾，現在的觀眾都不是傻子，很少有人會願意再去看這些全部都是劇本，全部都是套路的綜藝。

隨著觀眾審美水平的提高，越來越多有實力的藝人被觀眾所認可，同時正在受到觀眾歡迎的節目，也都是更加真實的綜藝。