格姆的女朋友和她分手了，但他不相信這是真的。他覺得是他哪裡做得不好，只要他再努力一點，女朋友就會回心轉意。

於是他一大早就在樓下等女朋友，女朋友嚇的不敢出門。一小時後格姆離開了，可是當女朋友到了公司時，發現格姆的車就停在她平時停車的地方。

生活中我們經常會看到這種痴情的男女。他們對於分手的前任不肯放手，執著於追回愛人。

他們是看上去是瘋狂的愛人。他們就是《執迷》中講到的第一種對愛執迷的人——瘋狂地追愛的人。他們身上一般都有這幾個特徵：

1。 他們認定某人是他們唯一完美的愛人

他們覺得某個人是完美愛人，且只有這個人才是完美的愛人。他們眼裡只有完美愛人一個人。

即使別人對他們好他們也視而不見。一旦這個完美愛人要離開他們，要跟他們分手，他們就無法接受。他們會感到失望、痛苦。他們一定要追回來。

2。 他們是情感雕塑家

即使對方對他們並沒有什麼愛慕之情，他們也會想象成對方是愛他的。對方偶爾出於一般朋友的關心，他們會就會想象成對方和他們一樣已經陷入情網。

對方的一舉一動都會被他們美化。對方一個正常的微笑他們都能理解為是愛的表示。他們一直活在幻想中。

3。 對完美愛人有崇拜感

有些瘋狂追愛的人並沒有真的與完美愛人產生交集。他們只是崇拜某個人，他們便無法自拔。

比如曾經有個劉德華的粉絲，瘋狂地從甘肅的一個小縣城一路追到香港，也為此付出了沉重的代價。

不論是那種情況，瘋狂追愛的人已經給被追的人造成了困擾。對方正常的生活或者工作被打擾，而追愛的人不只是打擾到了對方，也更是傷害了自己。

這些人身上都存在著被拒焦慮。

當我們全心投入一段戀情之中，都存在著被拒的風險。戀愛中的人，大多都體會過患得患失，擔心戀人會離開自己。我將其稱為“被拒焦慮”。

健康的人被拒的時候，會痛苦難過，失去感情令他們傷心，但他們會在難過之後繼續生活。瘋狂追愛的人不能接受拒絕和失去。他們沒辦法從過去走出來，他們不相信，他們會拼命地死纏爛打。

對於分手他們他們通常會有幾個武器來防禦

1。 否認不可否認的現實

即使對方已經明確拒絕或者表明分手的意願，瘋狂追愛的人還是執迷地認為，對方並不是要真的分手。他們認為對方是在考驗自己。他們認為只要足夠堅持，就能打動對方，讓對方改變決定。

2。 將拒絕合理化

有一些執迷的瘋狂追愛者，會將對方的拒絕合理化。他們會找一些自認為是造成對方拒絕的客觀原因，然後天真的以為只要客觀原因不存在了，對方就能接受他們了。

比如書中的一個案例，瘋狂追愛者認為對方只要離婚了就會跟他在一起，於是他打電話給情敵，破壞對方的家庭。

3。 選擇性關注

瘋狂追愛者不承認對方要分手的事實，而是將關注點放在對方可能只是出於體面說的一些話語，比如你是個好人之類的。

他們會抓住這些點不妨，固執地認為對方是愛自己的。

瘋狂追愛的人固執地不放手，最終會產生飛鏢效應，傷害自己。

“飛鏢效應”：當我們不能夠很好地表達和處理內心的憤怒時，這些感受就像一枚凌厲的迴旋鏢，最後傷的是自己，自作自受。憤怒的情緒鑽進我們的潛意識深處，偽裝得如同敏感的變色龍，變化成各種各樣的症狀，從頭痛到疲憊沮喪。

還有一種執迷的愛屬於情感綁架型，他們在被拒絕是通常會是兩種反應。

1。 透過自罰來發洩。

他們會透過傷害自己，引起對方的同情。如果對方不理自己，他們可能會選擇讓自己受傷，甚至是自殺，博得對方的關注。這樣對方不得不來見他們。

2。 死纏爛打：電話，蹲守，請親朋好友幫忙等。

對方想要分手，他們要想盡一切辦法出現在對方的生活中。有的人不停地撥打電話，有的人蹲守在對方的家門口或者工作的地方，還有的人會邀請親朋好友去說服對方，總之就是搞得對方雞犬不寧。

無論哪一類執迷者，造成他們對一段感情放不下的原因都是他們不願意自己去承受失望痛苦或悲傷，他們認為只要自己還堅持，這段感情就沒有結束，他們就面對失去。

只要他們能正視一段失敗的感情，經過了失望痛苦悲傷的時期後，自然就走出來了。