在當今社會中，
有越來越多的人都開始重視起了人際交往關係網
，一些人脈的搭建和維持需要雙方的共同努力。生活中還有一些被人們忽略的細枝末節，
其實這些細枝末節才是在人際關係中產生隔閡的關鍵
，尤其是我們的一些容易被忽略的小舉動。
一些心理學專家特別指出，
我們之所以對一個人的印象不斷在發生改變，就是因為“近因效應”在作祟
。所謂近因效應，
其實就是指一些新的刺激物，可以讓原本的印象更新迭代，塑造出一種新的印象，形成理想心理效果
。
由於近因效應主要的形成原因是取決於後面出現的刺激，
新的形象概念會覆蓋以往的評價
，從而幫助我們重新判斷某人或某一事物。
在與朋友的人際關係交往中，
一定不要和朋友議論別人是非
，如果做了這樣的事情，很多時候朋友雖然會暫時跟你有共同話題，
但其實背地裡已經對你改變了原有的看法
。
根據近因效應的理論，
這位朋友在和你談論的過程中，很有可能已經對你重新整理了印象，朋友會覺得你表裡不一
，從心理層面上來說，很有可能影響朋友對你的看法。
因為你會和他在背後議論別人，說不準也會在別人面前議論他
，這樣的人，相信大家都是非常忌憚的。
那些喜歡在背後議論別人是非的人，
實際上從另一個角度來解釋，就是相互出賣
，隨著時間的發展，朋友也會意識到自己需要在你的面前注意一言一行。因為他也會害怕某一天會成為你口中的議論談資，
對你也從原本的好印象，由於近因效應轉變成了壞印象。
日本著名心理學家曾經做過一項社會心理學調查，結果顯示，如果喜歡在背後議論別人的是非，那麼大機率也會將朋友的私事暴露給其他人，以此來獲得心理上的滿足感，也能體現出自己看似良好的交際能力。
在人際關係交往中，
如果經常表現出自己對未來的擔憂，也會讓朋友對你的印象變差
，畢竟之所以會出現擔憂的情緒，
就是因為自己對於自己能力的不確定性，和對未來人生方向的不確定性
。
雖然有什麼樣的困擾和煩心事都可以跟朋友講，
但經常表達對未來的擔憂思想也會麻煩到別人
，尤其是隻擔憂，並沒有做出任何實質性的改變，更有可能影響朋友的情緒。
在近因效應的作用下，
朋友也會將你歸為“少社交”的那一型別
，久而久之，你的知心朋友越來越少，人際交往能力也逐漸被削弱，畢竟，一個人遠離負能量源是一種本能需求。
攀比心作為一種正常的心態，幾乎每個人都有，
但是想要保證自己人際關係網的完整，那麼就少在朋友面前標榜自己的成就
，因為這樣的行為同樣會讓一些朋友感到不適應。
在他們看來，
你標榜自己的成就不僅是為了炫耀，更是為了羞辱他們
，從心理學的角度來講，人們對於成功的實現雖然感到十分喜悅，但如果是親密之人在自己面前炫耀的話，就會覺得是在攻擊自己，如果不願意遭受這樣的攻擊，就可以選擇早早離開。
因此當我們進行人際關係交往當中時，
如果有所成就，想要分享喜悅是十分正常的，但一定要考慮到身邊人的情緒
，這樣才是人際交往中的高階智慧。時刻標榜自己的成就，也會讓人因為近因效應改變對你的看法，人際關係網會變差，受到刺激點的碰撞，
朋友也會覺得你們彼此三觀不合
，久而久之，對你也不會過多接觸。
我們往往需要換位思考
，理解一下朋友的感受，這樣才能照顧到他們的情緒，也是維持良好社交關係的訣竅，
畢竟近因效應的新印象主要形成就是後面的刺激
，如果是這樣負面的情緒，會輕易改變朋友對你的看法，你的名聲也會變差。
人們對於第一次接觸的人往往都會產生一些刻板印象，但是在後面的接觸中，
我們可以透過近因效應改變對他的看法
，就比如初次見面認識一個男孩子，從外表穿著打扮，你認為對方是一個感情上的渣男，經過後面的多次接觸以後，你會發現他其實是一個細心、體貼、溫暖的人，這就是近因效應的作用。
如果想要讓朋友對你的印象越來越好，
那麼一定要善待周圍的人，這樣在近因效應的作用下，朋友對你的印象也會越來越好
，即使身上有一些不好的特質，朋友也會因為你的行為對你好感增加。
即使是因為刻板印象給別人帶來了固定的看法，
其實在後期也可以透過近因效應來改變
。尤其是一些畢業10多年沒有見的老同學，在同學聚會中，你一眼就認出了記憶中的她，但是除了曾經的記憶以外，
大多數時候都是臨別時的情景，其他的印象需要透過見面再次認定，這也是近因效應的作用影響。
近因效應與首因效應正好相反，
人們對於他人的印象形成，主要取決於後面的刺激
，即在人際關係交往的過程中，我們對於他人的主要認知佔據了主體地位，
第一印象掩蓋了別人身上的優點，通過後面的相處過程中，近因效應可以產生新的印象
，用來覆蓋第一印象。
當前後資訊的間隔時間越長，那麼近因效應帶來的影響也就更加明顯
，尤其是第一印象，在記憶中已經開始逐漸模糊，會使二次資訊在短時間之內更為突出。
根據心理學家的研究發現，在初步交往的過程中，
首因效應的影響更為重要，但如果是在長期的人際關係交往過程中，近因效應帶來的影響則更加重要
，由於近因效應能夠影響心理現象，很有可能因為一個偶然的因素導致人際關係的破裂。
所以在友情這段關係中，一定要好好經營，不要讓近因效應在人際關係的交往中起負作用。