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自卑與超越”？它與生命的意義有什麼關係？似乎不太清楚。不急，我們可以慢慢理解。在書中，作者對“生命的意義”的定義是：生命的意義是願意關注他人，渴望成為社會大家庭的一員，夢想為人類和社會做出貢獻。

阿德勒是個體心理學的先驅。這本書是他的代表作。在這本書中，他強調社會意識，告訴我們如何認識和超越自卑，然後在人的優越和完善中安頓下來。

其實，用一句話來概括就是：

人可以透過自己的努力，改變自己的命運

。

瞭解阿德勒的人都知道，阿德勒的一生其實是一部活生生的逆襲史。他年輕時體弱多病。他早期的記憶中充滿了對疾病和治療的畫面。個子不高，看上去很普通。後來，他透過個人努力考入維也納大學醫學博士，最終創立了個人心理學。

這本書我前後讀了三遍遍，其實也明白很多道理，當我在讀這本書的時候，結合了很多生活實際，也學到了很多東西。

阿德勒的很多話，對我們的生活，都有很多啟示作用。

他說，

每個人天生都有種不安全感，每個人都在努力尋找一種安全感，從而更好地保護自己。

他說，

我們的教育注重個人的成功以及個人能為社會帶來什麼。

他說，

努力走出了精神分析，走出自我，看重社會，實現超越

。

02

阿德勒非常重視

社會感，認為生命的意義在於奉獻，在於關心他人，在於合作。

當然，這裡也要指出，他對社會性的強調並不是個性的消亡。我們的價值觀分為個人價值觀和社會價值觀。社會價值的實現有利於個體價值的實現。

為什麼呢？因為當一個人期望為社會做出更大的貢獻時，為了實現這個目標。他就會相應地調整和發展自己，並且制定相應的學習計劃來提高和完善自己。如此，看來一個人的個性在健康的方向上會有相當大的發展和進步。

同時，阿德勒非常重視童年經驗，認為人在童年時期形成的生活方式，便成為他日後相應行為的重要原因。

經歷、家庭、環境等等這些因素都會對我們的成長，產生很大的影響。

在這本書中，他列舉了三個童年的不幸經歷。

第一，身體缺陷會導致自卑；第二，驕縱無度，這樣的孩子容易形成只知道索取，不知道付出的習慣，以個人為中心；第三，被忽視，這類孩子不知道什麼是愛與合作。

但他也指出，一個人最終能走出什麼樣的路，取決於自己。

我們永遠不會被自己的經歷限制，只會決定於我們所賦予這些經歷的意義。

03

說到自卑感和超越感時。其實，我們每個人都有一定程度的自卑感，因為每個人都不能生活在一個令人滿意的環境中，在這種環境中，會有一種自卑感。

為了擺脫自卑感，我們將尋求變化與超越，在這裡，阿德勒重點強調的是個人奮鬥，自卑本身沒有對錯之分，如果我們辯證看待它，它將成為我們前進的動力。

每個人都會感到自卑，但每個人都有超越的選擇和機會。

我們不能為未來感到困惑和困惑。阿德勒指出，生活的樂趣中有許多不確定因素。我們活著就是為了把這些不確定的事情弄清楚。任何經過一定過程得到的結果，都會變得有意義，讓人覺得漠淡然無味。

想想看，這本積極樂觀的書，他給了我們一種帶著陽光的視角，讓我們審視各種不幸福的生活。

04

關於婚姻，我認為他的觀點非常有意義，他指出，

合作是婚姻的首要前提，而婚姻的保鮮劑，在於奉獻。

愛情是需要經營的。其實，婚姻只是愛情的起點，之後的路還有很長，我們應該尊重、包容，要不斷地付出時間和感情。

很多人婚姻失敗的原因，他們錯誤地把進行式當作完成時間，付出的少，索取越來越多。

自卑與超越 完整全譯本

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要懂得付出，不要一味索取。

我們不能改寫我們現有的生活經歷。但可以改變我們對過去的看法來自於我們的積極影響。俗話說：“

生命意義不取決於環境，取決於我們給予環境的意義。這個，決定了我們。

”這也是超越了自卑的本質。