這個時代唯一不變的就是變化。詳細來說，《快樂大本營》的主持人十五年沒換過。2020年綜藝火爆，快本宣佈推出暑期計劃，《站穩！朋友們》將從八大經紀公司中挑選一位常駐嘉賓。

宣傳片中，快本的吉祥物小方現身，在擂臺上以好玩的方式擊敗了另一位認真的拳擊對手，從而凸顯出其中一個評選標準：好玩。

快樂大本營上線已經23年了。經過最初的劇烈變化，後來趨於穩定。第一批東道主是李湘和李兵。

李兵，湖南電視臺資深主持人，曾獲“中國十大電視節目主持人”。

李湘作為曾經的綜藝大姐，敢在主持巔峰時期隻身闖商界，剛毅矯健的表現讓人刮目相看。但是，這改變不了她是當時很多人的女神的事實。快本能在播出前期穩定下來，與李湘的高人氣不無關係。

李兵走後，年輕英俊的海波成為李湘的伴侶，他們不朽的價值觀被稱為金童玉女。最後，海波作為電臺主持人，因為覺得自己“快樂”風格而主動離開。

你可能不知道，在接手快本之前，何炅主持過央視的兒童節目《大風車》，其中何老師主持的是“大拇指哥”，後來節目改成了《毛毛蟲》，這是兒童頻道里毛蟲的由來。

1998年，快書現任主持人陣容中的老將出現，又一年，李維嘉加入。三人主持了近五年，李湘離開了主持行業。

當時謝娜的身份用現在的話叫“飛客”，分別在2000年、2002年、2005年三次迴歸“快本”，最後穩定下來。

杜海濤和吳昕2006年因為選拔加入。衛星電視在品嚐了《超級女聲》的甜頭後，迅速組織了一次類似賽制的主持人選拔，目的很明確：找快主持人。 最終，杜海濤和吳昕分別獲得冠軍和亞軍。吳昕一點也沒變。杜海濤還沒胖的時候，眼睛不大，很是喜感。

就這一點，幸福家庭的五個人聚在一起，相愛了這麼多年，每週都要出現，給大家帶來幸福。附上一些幸福家庭早年的照片，讓大家自己感受一下畫風。 快書也在適應時代的變化，引入更多的青春元素。對新成員有各種要求，不僅要“年輕氣盛”，說白了就是要受歡迎，還要有主持的專業素質，最重要的是“給大家帶來快樂”的初心。 另一方面，幸福的家庭這麼多年來各司其職，可以說是很穩定了。突然加入新成員是否會有影響，這就是其他觀點了。