釋懷的意義並不是每個人都能懂，這個詞說起來容易，但是做起來卻很難。所謂的釋懷，對我們而言就是對於往事，不再追究，過去的事情就讓他過去，不必在留戀，不必再念念不忘。而離開了我們的人，也不再糾纏，因為強求來的東西都不會長久，離開的人不妨就瀟灑的放手。並不是什麼事情我們都能做到，都能做好，如果我們拼盡了全力，但是結局卻無法改變的時候，我們是不是就應該不再自責。對於得不到的東西，也不必再留戀，因為這隻能是對自己的傷害。

所謂的釋懷，就是我們學會了對自己負責任。對自己負責的人，別人才會對我們負責。只有我們尊重自己，別人才會尊重我們。當我們把萬事都看透的時候，當我們把一切都看明白的時候，我們活的就沒有這麼累了。因為在我們的內心裡裝著太多瑣碎的事情，而這些事情在我們的心裡滿滿累積，會讓我們活得很沉重。

我們的一生當中，會遇到很多讓我們後悔和感到無能為力的事情。對於很多東西我們都是戀戀不捨，但是卻又沒有辦法阻擋各奔東西的命運。我們所追求的東西，有些我們透過努力可以得到，但是還有一些，不管我們怎麼做，都還是那麼的遙不可及，我們拼盡了權利但是卻還是那麼遙遠。在我們的感情裡，有太多的分分合合，在我們的生命裡，有太多的人來了又去，當我們學會釋懷的餓時候，就不會再對被這些事情困惑了。

生活中總會有很多讓我們感到兩難的事情，放棄捨不得，不放棄自己又做不到。所以執著著，但是自己也因此而困惑著。我們常常在一段感情中不如意的時候，哭著控訴別人。但是後來的我們學會了釋懷，也懂得了笑著對待發生在我們身邊的一切。也懂得隨遇而安，未嘗不是一種幸福。

學會釋懷，就是懂得從頭再來。告別昨日不美好的一切，而把最美好的一切留在我們自己的內心裡。學會釋懷，也學會了寬容，我們原諒了別人的過錯，也學會了包容別人的過失和不小心。學會了釋懷的我們，不再胡思亂想，我們身心變得輕鬆，生活也變得愜意。

對於所有的事情都耿耿於懷，不肯放過，那麼我們自己的腳步都會亂了，我們只能用別人的情緒困惑著我們自己的情緒。讓我們就在這困惑和不安當中一直徘徊著。而這份耿耿於懷，能帶給我們的，卻更多的就是人生的煩惱。

所以，學會釋懷吧，學會釋懷我們的人生才會變得輕鬆愜意！