奶茶是大多數人的“快樂水”心情不好的時候喝上一杯奶茶，就能夠治癒所有的不開心。但是

“快樂水”的危害

是非常大的。廣東省佛山市的一名男孩突發通風被送到了醫院，這名男孩手部與腳部的關節上面長滿了白色的風溼因子。

母親，我可以喝奶茶嗎？你的第一句話，很重要！

風溼向來有

“不死癌症”之稱，

疼起來簡直是生不如此。這名男孩的病因竟是因為奶茶，男孩的媽媽說他平時非常喜歡喝奶茶，有時候與一天能喝上兩三杯，他的尿酸指數要

比正常人高出許多

。

大多數孩子都喜歡喝甜甜的

奶茶、飲料

等，但是這類糖分大的飲料對孩子的危害不僅僅是蛀牙、肥胖，還會對孩子的生長髮育產生影響。一位網友在社交平臺上分享了自己的經歷，她的孩子已經十三歲了，但是生長髮育遲緩，在班級中是

最矮的一個

。

家人對此很是擔憂，帶著孩子去醫院看病，醫生表明其身高明顯低於理論上

遺傳身高

，可能是零食、飲料、奶茶等飾品吃的過多，導致孩子比同齡人肥胖，身高也要

矮上許多

。此後，每次孩子問“我能喝奶茶嗎”，這位網友都會回答“週末媽媽就讓你喝”。

原來這位網友聽取了醫生的建議，

循序漸進

幫助孩子把奶茶從一天一次，到一週一次，再到一個月一次。可以說這位媽媽的回答非常優秀，既沒有強行拒絕孩子，又達到了目的。

有研究表明，奶茶正常糖的情況下，每喝一杯就相當於

吃十

四

塊糖

，這比身體

兩天所需的糖量

還要多。奶茶喝多了除對身高和體重有影響外，對女生的月經也有一定的影響，可能會導致女生提前來月經，這也意味著孩子的發育時間提前。

《健康中國行動》提倡，嬰兒食品中禁止新增糖，成人每日攝取糖分不應高於五十克，儘量保持在

二十克左右

，少年應更低一些。孩子們年紀小，貪嘴是正常的時候，家長應該好好的看管孩子，控制孩子攝入糖分飲料，這個時候縱容孩子就是

害了孩子的一生。

那麼，孩子經常喝奶茶有什麼樣的危害呢？

1、經常喝奶茶，會影響孩子的視力

六十年以前，我國近視人群只佔總人口的

百分之十

。但現在，我國青少年近視已經高達

百分之五十

，大學生近視人群已經高達百分之九十。大部分家長都知道，孩子近視眼是用眼習慣不良導致的，譬如經常看電視、玩手機，看書離得太近等。

其實不然，孩子攝入的糖分過多也會

影響視力

。而奶茶的含糖量，不是一塊小小的奶糖可比擬的，甚至要比含糖量高的飲料、零食還要高出許多。許多商家推出了

全糖、半糖、三分糖

的甜度，很多人認為這可以有效的避免攝入過多糖份，又可以享受奶茶的美味。

實際上，無糖只是調製的過程中

不

人工加入糖，

但是不能排出奶茶原材料中含糖。因此，無糖的奶茶原則上也不建議經常喝。

2、經常喝奶茶，影響記憶力

許多人都發現喝完奶茶後，白天非常容易睏倦，一

整天無精打采

。但是

晚上十分精神

，即便不玩手機也睡不著，甚至有心跳加速、心慌等症狀出現。實際上是因為奶茶中含有咖啡因，要比咖啡、茶中咖啡因的

含量高出許多

。

咖啡因的攝入

與記憶力

有關，也就是說，經常喝奶茶，記性會退步，不僅會經常忘事，記東西也要比之前慢許多。無論是對於孩子還是成人，記憶力變差都是非常可怕的事情。

3、經常喝奶茶，容易生病

奶茶相當於高糖、高脂肪，這會

給大腦一定的刺激

，讓機體繼續進食。而甜膩的奶茶加入冰塊，也會中和

“膩”

的感覺。奶茶中加入奶油、芝士、果粒等，雖然增加了口感，同時也會讓奶茶脂肪含量過高。

一杯加了芝士的奶茶的

熱量高達

2

000J

，已經是一頓飯的熱量，而其中含有的脂肪，相當於兩頓飯的含量。商家為了奶茶的色澤和口感，還會加入一些新增劑，危害健康。

總結：

奶茶這種

高糖飲料，

家長一定要控制孩子飲用，既是為了孩子的發育，也是為了孩子的

健康

。為孩子戒掉奶茶是一個循序漸進的過程，可以與孩子約定多久可以喝一杯，或者是作為獎勵給孩子喝一杯。

如果孩子非常喜歡喝奶茶，那麼家長就應該講究

方式方法

來幫助孩子，使用強硬的手段只會激起孩子的逆反心理。