房事是成年男女都會有的一種生理需求，適當的進行房事對於身體是有很多好處的，但是很多情況下，女性會長期處於沒有房事的狀態下，長期沒有房事會給身體帶來哪些影響呢？

女性長期沒有房事會帶來的一些影響：

1、長痘。

女性如果長時間沒有房事生活的話，會引起體內的性激素沒法正常的進行分泌。長期如此的話，內分泌的水平自然也會失調，內分泌失調之後比較常見的就是長痘痘了。

2、痛經。

和長痘其實是一個意思，長期沒有房事，女性性激素會大大減少，甚至是不分泌。這將直接影響生理期，讓女性更容易痛經。有些還會出現經血量異常以及經期紊亂等一系列的異常情況。

3、誘發婦科炎症。

長期沒有房事的女性，會讓yin道的自潔功能受到影響。因為在進行房事的時候，女性的yin道是會分泌出一些粘液的，而長期沒有房事的女性就很少會分泌出粘液，甚至是出現私密處乾燥的情況。這樣一來“小妹妹”自潔能力就會大大的降低，導致女性很容易感染上婦科炎症。

4、

免疫能力變差。

定期進行規律的房事可以給身體增強免疫力，並且對於心血管功能也有加強的作用。當女性長期處於沒有房事的狀態下，就會導致心血管的供血功能降低，血管壁也會因此而變得脆弱。在遇到細菌感染的時候，身體就缺少可以抵抗這些病菌的能力，引起疾病的發生。

5、引起女性無慾望。

因為女性沒有房事的時候，體內的雌激素無法得到正常的刺激，導致女性私密處的排液充血不足，並且會讓女性私密處缺少潤滑。在這種情況下，偶爾進行房事的話，是會引起疼痛的，會讓女性對於房事產生厭惡的心理，久而久之會對於房事提不起來興趣。

女性有規律的房事有哪些好處？

1、讓女性變美。

規律和諧的房事會讓女性體內的血液迴圈加快，並且可以加快呼吸的節奏。對於女性的面板可以起到很好的保養作用，可以幫助排出體內的毒素，讓女性的面板變得紅潤有光澤。

2、減肥瘦身。

不要以為進行房事不需要耗費體力，恰恰相反，房事是一個很消耗體力的事情。每進行一次房事消耗的卡路里，不亞於你跑步半個小時所消耗的。

3、延緩衰老。

女性在三十五歲之後，骨密度會逐漸的下降。在這個年齡段裡有規律的房事生活的話，可以幫助女性調節膽固醇。預防女性出現骨質疏鬆，並且可以防止大腦老化，促進身體的新陳代謝。讓女性整個人看起來都比較年輕。