如果問你嘴唇的顏色是什麼，可能大多數人都會回答紅色。確實，在人們的固有觀念中嘴唇的顏色就應該是紅色的，然而如果大家仔細觀察一下自己嘴唇的顏色，可能就會發現有很多變化。身體健康的人，嘴唇的顏色確實是紅色的，而且看起來也很有光澤。

不過身體不好的人，嘴唇的顏色就千奇百怪了。只不過現在很多女生都喜歡塗口紅，已經將自己本來的唇色給徹底掩蓋住了。其實在日常生活中，不妨多觀察一下嘴唇的顏色，可以從自己的唇色變化中，看出很多問題了。

嘴唇顏色“暴露”了健康隱患，嘴唇變成這幾種顏色，要引起重視

首先來說一下嘴唇顏色發紅的情況，雖然說正常人的唇色也會發紅，不過還是有區別的。比如說身體健康的人，唇色一般是粉紅，而且看上去就會滋潤。但是如果是血紅的唇色，那麼估計是體內的火氣比較重引起的。

一般火氣重的人，咽喉也會出現不適感，而且小便會發黃，排洩大便的時候也會比較困難。刷牙時，牙齦出血的情況比較嚴重，平時要注意去火，飲食要清淡。可以多吃一些冬瓜之類的食物，滋補類的食物最近就不要吃了，小心火氣加重。

其次就是嘴唇發白，這種現象的出現，通常是因為氣血不足導致的。唇色較白的人，四肢也會比較乏力，總是提不起勁，老有一種覺不夠睡的感覺，消化能力也比較差。其實這種情況下，還是要養好脾胃，多給身體補充氣血。

平時可以多吃一些紅色的食物，比如說紅椒、紅棗、草莓、山楂之類的食物。也可以多吃一些山藥、白扁豆等補氣的食物，這樣對身體的保養也有一定的好處。

另外，還有一種比較嚴重的唇色，就是青紫發黑的狀態。一般這種情況的出現，說明身體內有瘀的存在。嘴唇青紫發黑的人，會感覺到身體莫名發痛，而且睡眠質量也不好，總是失眠容易做夢。情緒會比較暴躁，胸悶氣短的現象也會時常發生。

這種情況最重要的就是要促進血液的迴圈，讓氣血執行的更加順暢。可以多吃一些滋補的食物，比如說人參、黃芪、黑木耳之類的食物，慢慢調理身體。

還有要注意嘴唇發黃的情況，一般這是因為積食導致的，當然和體內的溼氣也有一定的關係。現在很多家長為了給孩子補充營養，會給孩子吃很多補品。而這些補品吃多了，往往會引起積食，食物一直無法正常消化，體內的溼熱的代謝也會出現阻礙，久而久之嘴唇顏色就開始發黃了。

最後需要注意的就是上下嘴唇顏色不一樣的情況。按理說嘴唇的顏色應該是一樣的才對，但是如果發現上嘴唇發紅，下嘴唇發白並且還有淡淡的青色出現，那麼說明自己體內的寒氣較多。

要是上嘴唇發白，下嘴唇發紅的，可能是胃裡面的火氣較重，這樣的人胃口會不太好，總是不想吃飯。

不知道上面說到的五種唇色，大家屬於哪一種。小編最希望大家的唇色都是健康的粉紅色，不用擔心健康的問題。如果唇色不正常的話，也可以對照著上文看一下自己哪裡出現問題了。