1986年的她在上海出生，小時候命途多舛，十分可憐。她7歲時候父母就離婚了，跟著父親的她遭受了很多不為人知的艱辛。她還小的時候沒有辦法，曾被爸爸帶去男澡堂洗澡，可能也是因為家裡沒人，所以只能如此。

小時候的她就是一個十足的美人胚子，在1999年的時候小藍燕就曾以“三好學生”的身份拍攝了人生第一支廣告，從此她獲得了人們的廣泛關注；隨後藍燕就順利的進入了演藝道路，並擁有了各種演藝資源。

2003年的時候，16歲的藍燕就曾在上海小姐評選拔賽中成為十佳選手，並且得到關錦鵬的注意，隨後幸運的出演愛情片《長恨歌》，由此正式出道演藝圈。藍燕憑藉自己姣好的身材與美貌在上海國際車展的模特工作中還曾經被票選為新浪網上海國際車展五大車模之一。

她的美貌的確給自己帶來了許多便利，但同時她又不知足，在物慾橫流中迷失了自己，2005年18歲的藍燕毀了自己，前往俄羅斯出演三級片《蝴蝶之吻》。那部《蝴蝶之吻》的確是很好的一部作品，卻太過敏感，她在劇中是一個偷渡到聖彼得堡的非正當職業少女，演技爆表，實著驚住了不少觀眾。該片的確被人認可，不但突破了《加勒比海盜2》票房，而且是2006年俄羅斯本地票房冠軍。

在那一年，藍燕被簽約到香港成龍英皇影業，移居香港參加電視真人秀節目《紅樓夢中人》，與林黛玉一角擦肩而過。之後的幾年，可以說是藍燕演藝生涯的巔峰了，她出演過《鑽石豪門》、《天地姻緣七仙女》等高收視率電視劇，演技好無話可說。

直到近幾年她也未曾停止出演的步伐，古裝電影《3D肉蒲團之極樂寶鑑》在香港以4100萬港元的票房成績取得港產片年度票房冠軍，而藍燕也憑藉在電影中飾演的絕色美鐵玉香贏得了頗高人氣，這個角色清純動人與她之前的風格非常不同，但她還是演出了自己的特色，獲得了“3D女神”的美譽。

之後藍燕出演了非常多的電視劇、電影，均取得了很好的成績，她一直走性感女神路線，也走出了自己的路線。直到2017年，藍燕依舊活躍，出席了第70屆法國戛納國際電影節紅地毯儀式，假以時日定能更好 。

如今藍燕已經32歲了，也開始期待自己未來的一半，曾經有人問她“對結婚物件有什麼要求”，藍燕霸氣非常的表示“人好、聽話就行，有沒有錢不重要，反正我有錢！”也希望她能夠找到自己的如意郎君，不過話說回來，這樣的說話語氣，有點女版王思聰的味道。