很多媽媽第一次遇到寶寶拉綠色便便，嚇壞了，生怕寶寶又患有什麼疾病。其實寶寶拉綠色便便可能與以下原因有關。

1、正常情況

母乳餵養餵養的寶寶有時也會出現綠色便便，屬於正常生理情況。

2、母乳餵養過快

如果寶寶一直在拉綠色便便，也可能和母乳餵養過快，或寶寶吃奶過急有關。當母乳快速流進他的肚子時，可能會產生氣泡，引起消化不良。

消化液膽汁裡的膽綠素來不及被還原成膽紅素就從大便中排出去了，這時大便也會呈現綠色。

3、飢餓

飢餓會讓腸蠕動加快，也可能出現綠色便便，但飢餓的寶寶也會有哭鬧不安的表現，而且便便量少，很容易被發現，這時只要給寶寶補足口糧就可以啦！

4、感冒

著涼感冒時，腸道蠕動很快，食物在腸道中停留時間過短，消化液膽汁內的膽綠素來不及被還原成膽紅素就從大便中排出，出現消化不良，大便也可能呈現綠色。

5、出牙

如果寶寶的綠色便便上閃閃發光，還伴有黏液，可能和寶寶正處於出牙期有關，因為出牙時寶寶會吞嚥過多的口水，但也可能是感染的跡象，觀察一段時間，如果黏液綠便沒有消失，還伴有其他疾病表現的話就要及時諮詢醫生了。

6、腸炎

某些細菌性腸炎的寶寶大便會發綠，但是暗綠色，大便裡面還有粘液血絲等。這些細菌性腸炎的寶寶，腸道蠕動很快或者食物在腸道中停留時間過短，使大便呈現綠色。

7、乳糖不耐受

有的小孩便便發綠，稀薄，酸臭，有泡沫，肚子常常咕嚕咕嚕響，就有可能是乳糖不耐受，但這需要經醫生確診才知道，如果確實是乳糖不耐受，補充乳糖酶就可以了。

8、吃了很多綠色食物

母乳餵養的媽媽或寶寶如果吃了大量綠色蔬菜也可能引起便便發綠，比如寶寶的輔食添加了菠菜或豌豆，這時只要寶寶沒有肚子疼，或煩躁不安，也沒有發育狀況變差，也都是正常的。

9、奶水過多

母乳供應過剩也可能會出現綠色便便。因為寶寶每次吃奶，最開始吃到的總是乳糖高於脂肪的“初乳”，可以想象為稀釋了的牛奶，吃到後來母乳才會變為脂肪高於乳糖的“後奶”。

如果媽媽奶水很豐富，寶寶可能在剛開始很長一段時間都在吃“初乳”，這樣寶寶會很快消化，也會出現綠色水樣便便，或帶有少許泡沫的綠色便便。

寶寶拉綠便便怎麼辦？

1、如果寶寶消化不良導致寶寶大便綠色，可以吃點益生菌、健脾、化積口服液等。

2、如果是母乳餵養的寶寶出現拉綠便便，媽媽在飲食方面要忌辛辣生冷食物，以免影響到寶寶的腸胃。

3、如果是鐵質引起的大便綠色，母乳餵養的媽媽要注意維生素的攝入，維生素可以促進鐵吸收，多吃蔬菜，適量水果。媽媽這個時候儘量脂肪攝入量不要太高，而且要注意水的攝入量，每天水的攝入量是1300ml，同時，寶寶吃奶後，可以適當給寶寶點水。

4、母乳餵養的寶寶拉綠便時，不要輕易斷奶。長沙催乳師羅玉建議媽媽，可縮短每次餵奶的時間，讓寶寶吃前一半的乳汁。因為母乳的前半部分蛋白質含量較多，容易消化，富於營養，而後半部分脂肪含量較多，不易消化。必要時媽媽可在餵奶前半個小時至一個小時，先飲一大杯淡鹽開水，稀釋乳汁，然後再給寶寶哺乳。

大部分寶寶拉綠色大便通常是正常的生理現象，是由於飲食原因導致的，很快就能恢復正常。家長不必過分擔心！