作者：新咖聊情感

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人的一生，總是在哭聲中開始，又在哭聲中結束。最開始的哭聲裡，更多的是歡笑，而結束的哭聲裡，更多的是不捨。

總說人活著要笑對人生，那也只是在去掉開頭和結尾後，中間留給人們的生命裡，儘量地讓自己多一些歡笑。一個人笑有多難嗎？如果只是簡單的一個嘴角上揚的動作，那可能是幾秒鐘的事情。

但如果讓一個人一直保持歡笑，就不那麼容易了。因為人只要活著，就會面對困難和痛苦，而當我遇到這些的時候，人們很難保持微笑，甚至還可能會痛哭流涕。所以生命留給人們歡笑的時間並不多。每個人都想找尋歡樂，但是能夠找到的人並不多，為了這些，我們無數次在勸慰自己，做人一定笑對人生。

遇到不快樂的事，大笑三聲

人生不如意十之八九，意思是說在人的一生裡，不如意的成分，佔到了八到九成，那麼留給人真正快樂的機率，只有一到兩層。在這樣低的機率裡，要做到笑對人生，真的不是一件簡單的事。

比如我們想得而不可得的時候，我們要學會大笑三聲，讓歡笑掩蓋住失去的痛苦，讓自己有信心能在下一段扳回一場。也許你覺得這樣做會有一定的困難，要知道即使你痛哭流涕，也沒有挽回的機會，那為什麼不讓自己開心一點呢？笑一笑沒有什麼不好，據科學家統計，人在大笑的時候，會啟用身體裡面很多的活性細胞，去抵制身體裡面的癌細胞。

所以為了讓自己的身體更健康，我們要學會歡笑。不管遇到多不快樂的事情，通通大笑三聲，即使不能馬上解決掉，也要讓自己保持歡笑的狀態，不能向困難低頭，這樣才會更有動力地走下去。這絕對不是說說而已，而是需要身體力行，生活裡的歡笑已經很少很少了，我們必須要學會自己製造歡笑的機會，讓自己開心地活著，活出自己最好的狀態，給生活打個樣出來。

遇到傷感情的事，一笑而過

人的一生裡，經歷最多的就是感情。這裡的感情不光是來自於異性之間的愛情，也有來自於家人之間的親情，和朋友之間的友情。感情對於一個人來說，至關重要，但同時也是殺傷力最強的。人們想要得到更多來自感情上的關愛，同時又要承受來自感情的離棄，當感情不能按照我們預想的軌跡那樣執行時，就會給我們帶來傷害。

而人們在面對傷害，除了忍受痛苦，好像沒有什麼更好的應對方式。其實還有一種方式可以試一試，就是一笑而過。既然痛苦解決不了傷害，那麼笑一笑總可以吧，至少可以減少一些痛苦的傷害值，在痛苦中歡笑確實很難，但是人們要試著學會。你無論如何都要經歷，不如多笑一笑，增強抵抗力，總好過頑強的疼痛。

遇到不得不放棄的事，笑容以待

笑不光是來自於行動上的，也可以是來自內心的，當我們遇到不得不放棄的事情，我們除了遺憾，還可以笑容以待。因為不管我們願不願意這種事情都會發生，我們既然沒有辦法抵制，那麼我們唯有歡笑。比如我們無法阻擋年齡的增長，我們無法擺脫病痛的折磨，甚至我們無法抵制親人的離開。

但這些我們無法遇到的事情，當我們無法抵制的事情出現時，與其號啕大哭，不如微笑以待。雖然兩種方式都於事無補，但是歡笑總比痛苦好，起碼它會讓人們覺得，生活裡不光有痛苦，還應該有歡笑。最主要的是歡笑有治癒的能力，可以讓我們更快地撫平傷痛，去迎接下一段的生活。因為離開的終究要離開，而我們還得繼續活下去，既然要活著，為什麼不選擇一種更好的狀態，更積極的狀態。

一笑解千愁，任何傷害，在歡笑面前都會減弱，我們每個人都不是聖人，但卻是那個可以主宰自己命運的人。既然我們自己說得算，那就讓自己多一些歡笑，因為歡笑多了，自然痛苦就會少了。

笑對人生，絕對是人生的一種境界，只有懂得這裡面智慧的人，才會以笑應對。而那些沒有參透這裡面道理的人，終究要痛苦的。這是一個漫長的學習過程，學會了一生受益，希望所有的人都能夠參透這裡面的智慧。記住一點，做人，笑就對了！

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