上個月回家聽到隔壁小許跟我抱怨，她說“真是不公平啊，我嫂子本來身高就160了，生了二胎後去做產後檢查時，身高竟然長了5釐米，現在有165釐米了。而我這麼矮剛155cm，去年生完孩子怎麼就沒長呢？要是長高的話，我還想再生5個孩子。”聽完後我真是被這可愛的寶媽笑到了，她是想生到自己長到像姚明一樣高才罷手吧。確實有些寶媽在生完孩子後是有長高的跡象，但這看個人體質的，並不是每一個寶媽生了孩子都會長高。

1、人體長高的條件

人的生長高度能有多高，先天因素是遺傳，後天因素就要看骨骼線了，人的生長板什麼時候關閉，就說明骨骼不再發展，骨頭不會長高，身高也隨之停止。在多數情況下，成年後如果人體骨骼線還沒有完全閉合，其實是還有長高的機會的。在寶寶幼兒時期，肢體骨幹和骨骼之間有一個軟軟的骨帶，顯示的是分離狀態，這個間隙就是為骨骼預留了生長空間，如果在做X線檢查時，樣片中就能看到這個軟骨帶明顯的間隙。當在人體青春期結束後，軟骨帶變硬鈣化成一條白線，標誌長骨生長結束了，人的身高定型了。

2、為什麼有些寶媽生完了孩子還有長高的跡象

有這種情況其實是少部分的年齡在22歲左右的寶媽，有些女性懷孕時年紀尚小，身體激素髮展迅速促進了發育，另外在生產時骨盆也隨之被拉長，使身體長高了。像小許的嫂子，雖然是嫂子，可實際年紀比她小，生孩子時剛24歲，而小許28歲才生第一胎，比她嫂子晚了4年時間。這些骨骼線還沒有閉合的年輕寶媽由於在孕期營養得到補充，體內激素水平發生變化刺激了骨骼發育，生完孩子後就還有長個子的可能。

3、怎樣延遲骨骼線閉合

正常情況下骨骼線閉合時間提前了，就代表長高的時間會變少，所以為了儘量不讓骨骼線過早閉合，飲食方面尤其要注意。首先少吃含有激素的營養品，比如動物內臟、雞鴨禽類的脖子、牛初乳等這些激素含量高，經常食用引起孩子性早熟，骨骼閉合了就不會再長高。

再者有些人覺得骨骼發育和鈣吸收有直接影響，要多補鈣，其實這樣過量補鈣反而會引起反面效果，適當補鈣能促進骨骼發育，但是鈣過量就會引起骨骼線過早閉合，不僅鈣過量，一些促長的藥品是加快孩子身高生長速度，但也只是暫時的，反之也會導致孩子骨骼提前閉合，所以這個過量方法不可取。

生完孩子有些是身高發生了變化，有些是其他身體部位發生改變，例如胸部下垂了，脫髮嚴重了，有好的也有不好的，但是不管怎樣，看到寶寶那張可愛的小臉，身體發生變化這些小事又算得了什麼。