UM心理諮詢能力訓練中心

提問：

經常聽老師們提到「修通」這個詞，怎麼檢驗在某個主題上是否修通呢？曾老師自己修通某個主題的時候是什麼樣的感受呢？

修通，其實就是修通管道的意思。

那麼管道為什麼需要修通？是因為管道里有一些堵塞物。

修通如果後面跟一個賓語的話，應該跟著一個什麼樣的詞？就是阻抗和防禦。

我們經常說的俄狄浦斯情結，既然是一個結，就是可以堵住下水道的東西。那麼我們對它的做法就是修通。

當然弗洛伊德打過一個比方，他說我們很多人整個精神世界都被堵住了，就是裡面有很多被堵住的地方。

修通的過程就是要對每一個地方做小型爆破，就是在這個地方放個炸彈，炸了，就通了一點點，在那個地方放個炸彈，炸了，又通了一點點。

我們可以想象一下，一個俄狄浦斯衝突被修通的人，他是什麼一個情況？

他可能就不太在乎輸贏了。因為輸贏對他來說，既不意味著他可以得到全世界，也不意味著他會受到滅頂的懲罰，所以他對成與敗可能不會太在意。

這樣的人就是修通了的人，我們在生活之間也可能會用「通透」這個詞來形容一個人的人格境界達到了某種高度。

就是比如在生活中，我真的碰到一些跟精神分析完全沒關係但非常通透的人，不管是言談舉止，還是人生態度啊，他們整個生活都比較通透，讓人覺得跟他們這樣的人打交道很舒服。

那麼這樣的人他們不一定是透過精神分析，可能是透過別的方式，就是要麼他們在早年的時候，跟父母親的關係就比較健康，要麼就是後天透過讀書、交朋友這種方式來達到了修通的這種境界。

這種人的運氣比較好，就是不需要像我一樣，一定要透過精神分析這樣一個工具才能夠達到相對來說（相當於自己的過去）有點通透的狀態。

那再重新定義一下修通的意思。

我突然想到要換一個說法。大家可能都知道，

我們現在不太說壓抑了，而是說解離。

以前我們會說這個人把自己壓抑得很厲害，壓抑這個詞估計慢慢會被淘汰，雖然它是弗洛伊德所發現的人類的第一個防禦機制，也是弗洛伊德非常在意的一個防禦機制。

如果我們把弗洛伊德的理論歸納成一句話，就是萬病源於壓抑，這個話也同時被武漢的另外一個精神分析師在很多年之前強調過。

那麼現在我們說解離，就是如果大家以後看到比較新的文獻裡面說解離的時候，就跟我們以前說的壓抑是一回事。

解離是什麼意思呢？就是把我們的人腦裡意識到分成幾塊，比如A區、B區、C區……就像一個城市分成不同的行政區域，或者是一個國家分成不同的省一樣的。那省和省之間也是有非常大的區別的，就是在經濟、風俗等之間都不一樣的。

那修通的意思就是我們打通了各個意識板塊之間的連結，就是大家都連成一塊，這個的另外一個說法叫

「這個人整合的比較好」

。

我舉下例子，極端的例子就是有些人可能見人說人話，見鬼說鬼話，當然這樣的狀態如果控制在一定程度裡，我們會說他的人格具有足夠的靈活性，這是健康的。

但是同樣的，在見人說人話，見鬼說鬼話這個連續譜上面，有人過度靈活，那麼我們就會說

這個人防禦過大，就是假性自體太多，以至於他沒有一個真實的自我。

可以看到解離已經出來了，一方面他有真正的自我，比如他可能有自己的主見，也不喜歡某些人，但是他裝成的那個我，好像跟天下所有人都能夠打交道，這就是兩個不修通的狀態。

所以其實就是，他本來有一個愛憎分明的我，但是他衍生出一個變色龍一樣的我，這樣他就會形成內心衝突，就不太可能凝聚成一個有力量的真性自體，來實現自己個人的目標、夢想等等。

修通在這個意義上意味著我們需要把那個裝出來的我和真正的自我打通，使我能夠比較整合地來應對外面的世界。

這個意思就是我仍然保留在人際關係中間的靈活性，但是不喪失自我，這種人就是屬於修通。

剛才我們說的那兩種人都不屬於修通，是兩個極端，一個就是在人際關係中間非常的自我，一副自絕於人的狀態，沒有任何的靈活性，偏執，這個是沒有修通的，還有就是看起來很靈活，八面玲瓏，但實際上也沒有修通。

我們總結一下，剛才修通這個概念，就是當我們能夠把我們能夠覺知到的意識，全部都串起來的時候，我們就處在一個高度整合的狀態。

板塊之間沒有異類，他們之間是通的，就表示我們修通了。

好，還有修通這個詞是針對阻抗的，就是大家都是想做精神分析師的人，當來訪者有阻抗的時候，你首先要修通阻抗。

這個管子堵了，你啥都不用做，你先把管子通了以後再談別的。比如來訪者攻擊設定：動不動遲到，早來，或者總是很準時，或者在與收費有關係的事情上過度糾纏等等。

這個時候，你就可能需要談一談，就是他用這種方式來阻抗的問題了。

如果這個事情不搞定，以後所有的工作都沒辦法做。

提問：

反向認同和反向形成有點分不清楚，可否請老師舉例說明。

這個很簡單，我簡潔點說清楚。

就是我們在涉及到反向認同的時候，

已經涉及到兩個人，就是對方越怎麼樣，我越不怎麼樣。

比如，如果父母親是在人際關係中間搞得非常糟糕的人，那麼我反向認同，我就變成了一個人際關係的如魚得水的人，這就是反向認同。

就是一定有我跟外面的某一個人不一樣，完全不一樣的這樣的現象存在。

而反向形成是我自己跟自己的關係。

比如，我不喜歡你。但是我害怕你看出了我不喜歡你的敵意，所以我變得對你特別的客氣，這就是反應形成。

反過來也是一樣的，就是我心裡愛你愛得要死，但是這種愛讓我覺得有羞恥感，讓我覺得如果被你看出來的話，你會貶低我，所以呢，我對你態度特別生硬，這也是典型的反向形成。

大家已經看出來了，我們後面舉的關於反向形成的例子，是指涉及到我自己壓抑了我的真實情感，以一種完全相反的態度呈現，

這個跟別人沒關係，而是自我倒騰，就是永遠都不讓自己看到或者是呈現真實的那個我。

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