“我今年已經 快40 歲了。過去的 10 多年中，我一直在一

家工

廠擔任部門領導。開始我的職務很輕鬆，平時也沒有多少工作可

做。之後，擴大規模，人員增加，

如此，我一下子增加了許多額外的工作。時間久了慢慢的承受不了。然而工廠中有的是精力旺盛的年輕人，他們中有幾個還表現出異常的能力與魅力——他們心中至少有一位企圖取得我的職位，認為我不中用了。

“一般情況下，像我這種年齡的人大部分都希望過舒適的生活，不願意再有任何壓力與波折，並且，我已在公司裡服務過很長的一段時間了，

因此，我認為我有理由輕輕鬆鬆地工作，安安心心地在公司裡呆下去，畢竟我的工齡不短，有資歷，有經驗。

但是，萬萬沒有料到的是，我這種心理狀態差不多使我失掉了我的工作。我開始注意到，我對工作的‘專心’程度明顯地減退了。一工作，我就覺得心情煩躁。

過去得心應手的事情那時看來令人十分頭痛。我忘記處理單件，直到最後，桌子上的信已經堆積如山，令我看了大吃一驚。各種報告、檔案也在我這裡積壓下來，使我的部屬深感不便。上上下下都開始對我的工作表示出不滿的態度。

發現自己患了平常人們所說的“

健忘症

”。開始丟三落四、心不在焉，記不住一切事情，

但是我也沒有辦法，我人儘管在工廠，但腦子裡卻想著別的事情。“接著發生的一連串的事情又充分表明了我的心思根本就沒有放在這工作上。

有一次，我竟然忘了參加公司的一個重要的主管會議。我手下的員工也發現我在給客戶樣品時犯了一個致命的錯誤。

並且，他也設法讓總經理知道了這件令他異常震怒的事情。“對於當時我所處的境地及我的精神狀態，我是驚訝萬分，這是以前所未曾有過的。

剛剛做過的事，轉眼就忘，覺得非常苦惱。現在，來看看在接下來的日子裡該如何克服這個障礙的：

於是我向公司請了一個星期的假，希望借這個機會把事情的前前後後仔細地想一想。深刻地反省了好幾天，這幾天也讓我更加深信自己確實得了‘健忘症’。“

我失去了往日那種‘專心’工作的力量，我在辦公室的生理及心理活動變得毫無目的。而我做事漫不經心，拖拖拉拉，粗心大意，也完全是由於我的思想並未完全放在工作上的緣故。

整理出自己的毛病，然後就是尋求解決之道。培養出一套全新的工作習慣，要達到這個目標。就要有每天的工作計劃。

首先，處理早上的工件，

接著，填寫表格，召集部屬開會，處理各項工作。

力求每項工作都安排得有條不紊。

最後把辦公桌收拾乾淨，離開辦公室。

“我問自己：‘怎樣培養這些習慣呢？’我回答自己：‘重複這些工作。’這樣，在我內心深處的另一個人提出異議說：‘這些工作我每天都在做，已經一而再，再而三地做過幾千次了。

可是，並未專心從事這些工作。’“

假期滿後，我回去上班，並且馬上按計劃來實施。每一天，我都以同樣的興趣從事同樣的工作，而且儘可能地在每天同一時間內進行同樣的工作。

當我發現我的思想又溜號了，就馬上警醒自己，把它拉回來。“

這種靠我的意志力所創造出的一種心理的刺激力量，不斷地激勵我在培養習慣方面獲得更大的進步

。逐漸地，我發現，雖然我每天都做同樣的事情，但卻感到很愉快。這時，我知道我恢復過來了，我又有了精力與自信。”

說到底，“專心”本身並沒有任何神奇的，只是控制注意力

而已

。

讓人深信的一點是，一個人一旦集中注意力，就能調

整自己的思想，使它能接受空中的所有思想波。這樣，整個世界

都將是一本公開的書籍，任你隨心所欲地翻閱，吸取你認為有用

的精華，棄其糟粕。