很多時候我們總是不能放過自己，給自己找罪受。
總是因為一些雞毛蒜皮的事，耿耿於懷，深究到深夜，深究到身邊的人，不分場合，不分人物，總是喜怒形於色。
有的時候就是人太過於執著了，有一種執念我們去除不掉，這樣就會讓自己始終是在一個緊繃的狀態。
不會放過自己一馬，太過追求於完美，太過追求於執著，其實都是對自己的一種焦慮，而焦慮源於不自信。
我們一定要學會多愛自己一些，更要學會放過自己。
有人說，人間就是一個劇場，我們都是劇場裡形形色色的演員，自己的人生總是充滿著多種角色，其中最重要的一個角色就是：自己。
在滾滾社會洪流中，或許我們早已把自己的內心扔到一邊，根本聽不到他的聲音。我想這本《次第花開》正是開啟我們心靈的一本療傷之書，讓我們變得隨喜，通透，不再執念，灑脫地
看待
自己的人生。
其實早晚有一天，你會明白：其實人生，除了生死，其餘的都只是擦傷而已！——次第花開， 希阿榮博堪布。
《次第花開》放平心態，就是放過自己
有的人，對自己要求過於嚴苛，不允許自己犯錯，這樣下去，你會很累，學會多愛自己一些。
很多事情，不必太過執念，放平心態，你會發現其實一切並沒有那麼糟糕。
放過自己，其實也是讓自己身心靈得到放鬆的一個過程。
焦慮不會給我們帶來任何的好處，所以放平心態，不去焦慮，不過於追求完美，才算是放過自己最好的心態。
很多時候，我們無法改變自己的遭遇，但是可以改變當下的心態。
人活一世，難免會遇到不順心的事情，我們應當學會放平心態，樂觀豁達地去面對生活。
遇到困難，你最先要調整的是心態和情緒。
試想一下，你整天想著困難難以解決，毫無頭緒的心亂如麻，和鼓勵自己接受困難並需求用一個平和的心態去找到解決的辦法臨危不亂。
若是遇到一丁點不順心就開始抱怨，就會像那隻駱駝一樣，因小失大，傷到自己。
放平心態，換一個思路，換一條道路，才是真正的智慧。
有句話說得好：心態始終保持平衡，情緒始終保持穩定，此亦長壽之道。
我們行走於人世間，終究要明白：人不是靠心情活著，而是靠心態活著。
一條路走不通時，就換另一條路走，一件事想不明白時，就換個心態解決問題。
好情緒是世界的禮物，而壞情緒，即便是一念之間，也是你要買的單。
而高情商的人，懂得控制自己的情緒，從不為自己的壞情緒買單。
不善管理情緒的人，總是想爭個高低輸贏，可是贏了又能如何，讓自己偏離了人生的軌跡，在攀比爭辯中迷失了自我。
看似贏了，其實輸得更慘。
不管遇到什麼樣的事情，都有其解決的方式，在盛怒之中，總是會激化問題。
壞情緒總是像一條繩索，把自己拉向無底的深淵。
試著放平自己的心態，去接受，去努力，去更好的實現自己，放過自己，別再被情緒左右。
做人冷靜，做事理智，管好自己的情緒，才能掌控自己的人生。
戒掉衝動，放下戾氣，做一個穩定的人，才能讓生活多一點風平浪靜。
人生路上，可能春風得意，也可能坎坷不平，無論如何，我們都要一直走下去。
榮耀也罷，屈辱也罷，都要以平和的心態去面對，少一些無奈與感慨，多一份從容和淡然。
把心放平，生活就是一泓平靜的水；把心放輕，人生就是一朵自在的雲。
人生就猶如一場修行，修身也修心，所以，當你還有什麼疑惑的時候，不妨去讀一讀《次第花開》，或許會在其中找到想要的答案，從而解開心結，然後重新開始好好生活。
而且，《次第花開》這本書裡所講的道理不止於此，這本書是由希阿榮博堪布耗費多年時間所寫，旨在幫助人們如何擺脫痛苦的情緒，儘早從痛苦的情緒中走出來，只要你有所迷茫，都能從這本書中找到想要的答案
！
這本書並非單純地安撫內心，給每個人灌一碗心靈雞湯喝下，而是從生活的實質出發，貼近人們生活的方式解決人痛苦與煩惱的根本問題。
在書中，他用一種更貼近我們生活的方式來為大家講解佛，
書裡的文字睿智柔和，故事樸實生動，處處散發著慈悲和智慧的光芒。
世事無常，讓更多人活得不那麼痛苦，正是希阿榮博堪布創作《次第花開》這本書的目的所在。他在沿著上師的足跡，在修行的路上，讓更多的人明白人生的意義與生存的價值
！
人生所有的路都是一個循序漸進的過程，無論是生、行、愛，老、病、死等等，皆是次第而行，唯有次第花開，才能讓人生變得明朗！
如果你此刻正經歷人生苦悶、生活煩憂，本書《次第花開》就像是一個忠實的朋友，在迷茫脆弱的時候，給我們以鼓勵和啟發，透過藏人精神保持愉悅的秘密，得到快樂生活的啟發，用內在的智慧面對生命的起伏。
需要學習的朋友可以點選下方商品卡連結把這本書拿下，用一頓飯錢找到你的精神歸宿，給自己一個洗刷靈魂的機會，讓自己重新開始。
AXM 次第花開 透過佛法看世界 愛是慈悲人生三修
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