小張妹妹

不少姐妹一出門清新少女秒變“

油膩婦女

”，尤其是油性肌膚在夏天不一會就油光滿面了。

so~那麼到底該怎麼做才能

拒絕面板出油

呢？今天小張就來給大家科普一下知識辣~

01

出油原因

① 本身就是

偏油性面板

的姐妹不用說啦~

② 除了這個原因，還有生活作息，濫用護膚品，這些都是可能

造成夏季出油

的原因哦~

02

解決辦法

① 多喝水、

合理飲食

身體內缺水是臉部出油的最直接原因之一。

如果不能及時補水，面板乾燥，所以面板表面就會分泌保護面板。所以夏季一定要及時多補水哦~

如果經常吃一些

油膩且脂肪比較高

的食物，也會造成臉部出油情況。

那些愛出油，油性面板的寶貝們就

儘量少吃

這類多油的食物啦。

②選擇正確的護膚品

夏天儘量不要選擇

油性比較強

的護膚品來使用，

所以要把面霜改成清爽的

水乳的護膚

哦，讓面板保持水分。

很多女孩子也有隨身帶

噴霧

的好習慣，這樣平時臉部缺水乾燥的時候可以拿來噴一噴能起到很好的緩解作用。

③深層清潔面板

做好平時深層清潔面板的油脂，所以清潔要到位。

如果清潔不乾淨，過量油脂會堵塞毛囊口，

造成閉口

，閉口可能會發展為黑頭和痘痘哦~

最後一定要注意

合理的作息生活

哦，荷爾蒙的平衡被破壞也會導致皮質過度分泌！

注意不要熬夜，長期持續不規律的生活哦

不知道小夥伴們還有什麼想看的內容呢？

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主編：小張妹妹

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