相信很多女性應該對金盞菊並不會感覺到陌生，因為很多的護膚品裡面就會新增金盞菊的成分，可以起到很好的鎮靜消炎的功效。金盞菊我們有時候也叫金盞花，下面我們就一起來詳細的瞭解一下吧。

金盞菊的簡介

【異名】大金盞花（《廣西藥植名錄》），水漲菊、山金菊（《福建中草藥》）。

【來源】為菊科植物金盞菊的花、根。

【植物形態】金盞菊 一年生或越年生草本，高33～48釐米，全株有短毛。莖有縱稜。葉互生，長2。2～7。8釐米，質細嫩，長倒卵形，淡綠色，無葉柄。頭狀花序，直徑3。3～7。8釐米；花異性，放射狀；緣花舌狀，1～2列，黃色或橙色，盤花不實；總苞闊，苞片1～2列。瘦果禿淨，無冠毛。 四川、貴州、廣西、廣東、福建等地均有栽培。

【採集】秋季或第2年春採花及根，鮮用或曬乾備用。

【化學成分】花含類胡蘿蔔素約3%，中有番茄烴、蝴蝶梅黃素、毛茛黃素、玉紅黃質等；尚含揮發油約0。02%，樹脂約3。44%，粘液質約4%，蘋果酸約6。84%，十五酸，微量水楊酸，少量生物鹼和具有一種有機物質的酶。根含三萜皂甙。地上部分含苦味質、由齊墩果酸和葡萄糖醛酸組成的皂甙、三萜成分山金車二醇等；尚含鞣質約6。45%。種子含脂肪油，主為月桂酸和棕櫚酸的甘油酯；其不皂化部分中含蠟醇和甾醇，還含生物鹼。

金盞菊的功效與作用

根：行氣活血。

花：涼血，止血。

金盞菊的附方

1、胃寒痛：取金盞菊鮮根50—100克，直接用水煎服。

2、疝氣：取金盞菊鮮根100—200克，配水煎服。

3、腸風便血患者：金盞菊鮮花10朵，加入冰糖，用水煎服。

金盞菊的副作用

金盞菊忌與茶一起服用。

1、秋梨

梨因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食慾，並有良好的解熱利尿作用。

如何吃？

吃梨別扔掉梨籽！梨籽含有硼，硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。

梨可生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

2、葡萄

葡萄全身都是寶，尤其是葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多。葡萄還富含礦物質和類黃酮，可抗衰老，並清除體內自由基，防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。

如何吃？

最好是食用前充分清洗乾淨，連皮帶籽一起吃下。葡萄生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，治療煩熱口渴尤佳。經常食用，對神經衰弱和過度疲勞均有補益。葡萄制幹後，鐵和糖的含量相對增加，是兒童、婦女和體弱貧血者的滋補佳品。