相信很多人上一天班下來，就會口乾舌燥，久而久之嗓子疼，嗓子啞，嗓子不舒服就成為了常態。尤其是春天，天干風大，嗓子更容易不舒服，嚴重的還經常引起咳嗽。上班族怎麼保護好自己的嗓子，很多專家醫生都推薦了霍山鐵皮石斛。
七小斛霍山鐵皮石斛
霍山鐵皮石斛為什麼可以清音護嗓？
《本草綱目拾遺》記載：“石斛清胃除虛熱、生津已勞損，以之代茶，功同參芪。”
鐵皮石斛具有益胃生津，養陰生津，養陰清熱的作用。
嗓子不好，中醫稱咽喉不利，大部分是虛而有火，用藥須要又補又清。
胖大海雖能清火，卻不能補，鐵皮石斛則又能清又能補，所以嗓子不好時，用鐵皮石斛最宜。京劇大師梅蘭芳先生家喻戶曉，梅先生多年堅持使用的美容護嗓秘方即是將石斛煎煮後替代茶水喝，並經常飲用，以此來清音護嗓。
臺灣陽明大學新藥研究中心等科研機構，經過多年研究表明，霍山石斛的確有明目作用，以霍山石斛為主的眼科用藥有較高的臨床應用價值，霍山石斛醫治了全國很多失音，吵啞的政府官員、教師和演藝界人士
由此可見霍山鐵皮石斛確實有很好的清音護嗓的功效。
七小斛-美人顏如玉
七小斛-美人顏如玉
霍山鐵皮石斛怎麼食用？
霍山鐵皮石斛食用方法：
l 烹煮
取七小斛楓鬥/寸金1-2g，洗淨後置於養生壺煎煮一小時左右即可飲用，最後連渣一起吃下。
l 燜泡
取七小斛楓鬥/寸金1-2g，直接用保溫杯加水燜泡（2小時以上），最後連渣嚼服。
l 入膳
將石斛加入日常飲食中，能在不知不覺中達到強身健體的功效。石斛與食材搭配，可以煮粥、做羹、入菜、煲湯，適合一年四季進補食用。
七小斛-護嗓從日常開始
如果你也有嗓子不舒服，嗓子幹癢，嗓子疼痛等症狀， 那麼不要猶豫，服用霍山鐵皮石斛水，護嗓從日常喝水開始！