秋季是乾眼症的多發季節，很多人會感覺眼睛乾澀，有的甚至會感覺眼癢以及短暫性的視力下降，如果沒有妥善的處理，就
可能會引發眼部的其他問題
。
什麼是乾眼症，有哪些症狀
乾眼症
是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特徵的多種疾病的總稱。又稱
角結膜乾燥症
。
常見症狀包括
眼睛乾澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、灼燒感、分泌物粘稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感
。
乾眼症較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化、角膜上皮脫落而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結膜病變，並會影響視力。
乾眼症的誘因有哪些
乾眼的誘因有很多，主要包括：
有哪些
由於高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質量下降。
服用部分降壓藥及部分精神安定劑對淚膜產生影響。
長期使用含有防腐劑的眼藥水。
環境，如經常處於乾燥的空調房等，也會引起淚液的蒸發增加。
長時間從事計算機操作，汽車駕駛，讀書及其他精細作業，眨眼次數減少。
由於隱形眼鏡，過敏性結膜炎，大氣汙染，紫外線等其他原因，而引起的淚液減少，質量下降。
某些疾病，如類風溼性關節炎、多發性關節炎、乾燥綜合徵、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘及紅斑狼瘡等面板病。
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01
注意緩解眼部疲勞
眨眼次數少，導致淚水的量減少，而淚膜會快速蒸發，淚膜穩定性下降。所以像操作電腦、駕車、讀書等長時間用眼，建議多眨眼，淚膜可以均勻地分佈滋潤眼球。
02
注意用眼衛生
勤洗手，不要揉搓眼睛，手可以作為傳播媒介，傳播病菌。嚴格限制每天對著電子屏的時間，用眼一小時左右休息，閉目養神，瞭望遠處。
03
強調合理飲食
多吃一些新鮮的蔬菜和水果，注意補充蛋白質、鈣、微量元素等，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。
04
減少隱形眼鏡配戴
長時間戴隱形眼鏡會使淚液分泌減少，眼睛乾澀，提倡戴框架眼鏡。
05
減少空調使用
空調減少了空氣裡水分的含量，淚膜蒸發增加，容易使眼睛乾澀，使用空調要注意定時開窗通風。如果患有乾眼症，可採用生理鹽水作眼浴清潔以及眼部按摩，中藥野菊花水蒸汽燻眼能改善症狀。
如何預防乾眼
乾眼病是
如何治療乾眼症
。若是因為眼瞼暴露導致的淚液過度蒸發型乾眼，應根據病情把握眼瞼重建的手術時機進行眼瞼的重建。
根據乾眼的分級（輕中度程度）及乾眼的類別進行不同方式的治療：
01
眼部SPA燻蒸
使用眼罩對眼部進行燻蒸，使眼部得到放鬆，緩解乾眼症的症狀。
02
眼瞼清潔液
適用於眼瞼、瞼緣部面板的清潔護理，抵禦眼部常見的7大病原微生物、持久健康有效清除眼瞼面板和瞼緣油脂、分泌物、皮屑、灰塵、細菌、蟎蟲等。
03
瞼板腺疏通
利用瞼板腺按摩鑷對瞼板腺進行放鬆按摩，有效緩解淚液排放過少的情況，防止乾眼症進一步發展。
04
淚小管塞栓封閉治療
透過部分封閉淚道排除管道，以增加眼球表面的自然淚液和人工淚液的儲留，這種治療能夠長期有效的緩解乾眼。
（因個人情況不同，手術的種類也會有所差異）