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想要營養均衡的面?試試黃瓜墨魚丸湯麵,鮮香又美味

想要營養均衡的面?試試黃瓜墨魚丸湯麵,鮮香又美味

出去吃飯,現在外面麵館的各種麵食能讓人挑花眼,每種面都各具特色,是它們所在地區的麵食代表,嚐了這些不同風味的麵食,彷彿都能感受到那些地區的風土人情,因為不同地區人因為地域差異,從文化到飲食都是有很大差別的。

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不過,說起麵食的差異,一種很日常的麵食,卻是我們很多地方都有的吃法,那就是湯麵。在湯麵裡面加上喜歡的蔬菜,也可以再放些肉類,合著麵條一起煮,小編不用再搭配著菜餚就直接可以吃上一大碗。今天,就是準備帶來一款黃瓜墨魚丸湯麵。感覺平時的湯麵裡面都是加些綠色蔬菜,黃瓜更多都是用來涼拌和炒菜吃,其實放了黃瓜的湯麵混著墨魚丸的味道,更鮮美,而且更清淡不膩人,裡面煮到入味的黃瓜也別有一番滋味。

菜名:黃瓜墨魚丸子湯麵

主食:麵條100g,墨魚丸5個,胡蘿蔔半根,黃瓜1根

調味料:花生油,生抽,雞精,鹽,蔥

烹飪步驟:

1、準備食材的時候,墨魚丸如果是冷凍存放的話,要提前解凍一下。然後把所有蔬菜洗好,把黃瓜和胡蘿蔔斜切成片,蔥切段。如果工具滿足的話,可以用模具把胡蘿蔔雕出漂亮花型。

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2、在備好的炒鍋里加入花生油,鍋熱後先放進胡蘿蔔炒幾下,差不多半熟後撒進些蔥花,炒出蔥香後,倒進黃瓜片,不斷翻炒再加進調料、生抽和鹽。

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3、接下來,向鍋中炒得7-8分熟的菜裡倒進些水,再加入墨魚丸,繼續加熱把黃瓜墨魚丸湯燒開。

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4、另外起一個鍋,用鍋燒開水後,放進麵條煮熟,然後把面撈進準備好的漂亮的大碗裡。

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5、最後,把煮好的湯澆進麵碗裡,一碗清淡可口的黃瓜墨魚丸湯麵就完成了。吃上幾口面,再搭配著入味的黃瓜,鮮香美味,保證連湯都想喝乾淨。

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烹飪貼士:

1、煮黃瓜墨魚丸湯的時候,要先用大火燒開,然後改為小火慢慢燉制,在出鍋前再轉成大火燒開一遍,這樣的湯會更有滋味,把食材的味道都熬出來。

2、也可以在煮黃瓜墨魚丸湯的時候一起煮進麵條,這樣的麵條會比較入味,吃起來更鮮香,不過放的時間要把控好,在第一次大火燒開後加進去就可以了,不然煮的時間太長會成煮爛。

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