煩人的陰道炎，很多女性都免不了中招。作為最常見的婦科疾病之一，它不僅發病率高，還容易反覆發作。大部分陰道炎都是因為衛生不良、免疫力低下、特殊階段（如妊娠期）或特別用藥（如糖尿病、或需要大量使用抗生素的時候），導致陰道菌群失衡、感染等原因所致。陰道炎除掉多個表現致使病人的下身瘙癢反常、坐立不安、心情動搖外，陰道炎的各種更為嚴重的損害，也無時無刻不在消磨著患病女人的精力和心志。所以，女人在平常日子中多留意自個清潔狀況，勤洗澡，多飲水，少吃一些不健康的食物，有利健康。

女性反覆陰道炎，儘量少吃3種食物，多吃可能給陰道“添堵”

1、甜食

婦科專家表示，女性患陰道炎，不注意個人衛生是一個重要因素，但還有一個重要因素就是嗜吃甜食。女性食糖較多會令血糖或尿糖偏高，導致陰道內糖原增加，酸度增高，繼而發生念珠菌性陰道炎。現在的甜味食品大都含有非常多的糖分，經常吃甜食的女生很容易糖分過量，患病的機率也就非常高了。在臨床診斷中，許多容易得婦科病的女性，其血糖或尿糖都明顯高於正常水平，當90%的患者在減少日常糖分攝入量後，一年內念珠菌性陰道炎的感染或復發便明顯減少，這說明糖分攝入量與念珠菌感染關係非常密切。

2、綠豆

任何一種食物都是由很多種成分構成的，有的成分會引發炎症，有的成分會幫助抗炎。炎症因子系統IF，對食物中每一種成分引發炎症與抗炎能力進行加權計算，得出一個數值來描述這種食物對於人體炎症反應的影響。IF值是負數時，說明食物有助於發炎，負數數值越小，對健康越不利。IF值是正數時，說明是有助於抗炎的，數值越大，幫助越大。而100g綠豆的IF值是負78，屬於不好的範圍。所以，有陰道炎的女性不要狂吃綠豆，儘量少吃。

3、生冷寒涼性食物

苦瓜、西瓜、梨、冷飲等生冷寒涼性食物，不利於女性的血液迴圈，經常食用，會導致寒邪入侵，侵害子宮，加重婦科炎症。

如果長時間被這些疾病困擾，久而久之就會導致患者的身心健康受到重創，這樣就嚴重影響到了我們的正常生活和休息。女性朋友要在生活中保持一些良好的生活習慣和飲食規律，改掉一些不良的生活習慣。