腦梗是一種十分危險的情況，尤其是對於一些年紀大的人來說，因為身體的血管，血管的機能退化，一些中老年人十分容易出現這樣的問題，它的發病十分的突然，一旦發病最佳的治療時間僅有六個小時。

河南的一個名45歲的張先生就遭遇了腦梗的煩惱，張先生小時候家境不好，有時候甚至吃了上頓沒下頓的，隨著自己工作能力的上升，經濟條件好起來了以後，張先生開始有了一個特別的愛好，那就是喜歡吃東西，不僅出去吃，有時候在家自己也會按照網上步驟給自己弄美食來吃，滿足自己的口腹之慾。

也正是因為有了這個習慣，張先生從三年前的150斤，一路攀升到了現在的220斤，在三年輕指標一切正常的他，卻在前兩年的體檢中被發現身體存在一些問題，不僅是肥胖，血壓，血脂都要比常人要高一點，對此醫生希望他要改掉自己的飲食習慣，多吃一些清淡的食物，少吃高油脂高熱量的食物，最好能夠適當的進行鍛鍊更好。

張先生雖然表面上聽從，但是內心卻不以為然，認為自己才45歲年紀也不算大，身體也沒感覺有什麼問題，所以飲食依然保持和之前的習慣一樣，尤其是近段時間在網上學了紅燒肉的做法，嘗試過以後，吃了很長一段時間，一直為自己的手藝感覺到驕傲。在腦梗出現的當天，因為加班張先生晚上九點才回到家，覺得自己有些餓了，於是就下廚給自己弄了愛吃的紅燒肉，伴著飯吃了起來，但是誰也沒想到，張先生吃著吃著人酒暈倒在了地板上，這可把妻子嚇壞了，急忙送往了醫院。

到了以後檢查以後發現，是因為突發腦梗引發的昏迷，最後張先生還是沒能保住性命。而經過和家屬的詢問以後，總算是瞭解了原因，紅燒肉這道家常菜，其實早已經害了不少人了，也是讓張先生出現這種問題的真正原因。

紅燒肉為什麼不要長期吃？

紅燒肉是一種傳統的美食，不得不承認的是它卻是十分的美味，但是像是張先生這種原本血壓，血脂就比較高，還存在肥胖問題的人來說，其實是不宜食用的，因為這道菜其實

含有極高的油脂和膽固醇，本身也屬於高熱量的食物，如果你長期並且大量的食用，容易導致血液中的血脂成分飆升

，會降低血管的彈性，導致一些嚴重傷害身體的情況出現，不利於身體的健康。

其實除了紅燒肉這類高油脂高熱量的食物之外，一些糖分含量高，鹽分含量高的食物，建議你也不要多吃或者長期吃，這類食物不僅對你的健康沒好處，還會引發血壓升高的情況發生，給你的身體帶來更為嚴重的傷害，希望你提高警惕別犯了和張先生一樣的錯，令人惋惜。