人們常說舌頭是身體健康的晴雨表，透過觀察舌頭的變化，能夠很好的瞭解身體的健康情況，醫生給人看病的時候，都需要患者張嘴，伸出舌頭來進行觀察。有的人在照鏡子的時候，發現自己舌頭底下的青筋變多了，這會不會是身體健康異常的表現？不妨一起來了解一下。

舌頭底下的青筋變多是怎麼回事？

舌頭看似不起眼，但是它的作用是非常大的，我們每天在進行正常的溝通交流，都需要透過舌頭來協調，若是一個人沒有了舌頭，或者舌頭部位受損，講話就會出現口齒不清的情況。同時，舌頭上還有味覺神經，能夠感知食物的味道。那麼舌頭底下的青筋是什麼呢？為何會出現變多的情況？

其實舌頭底下的青筋，是人體的靜脈血管，負責舌頭和心臟部位進行血液迴圈和運輸，這些青筋能夠將舌頭部位的血液給聚集到一起，集中到頸部的靜脈，隨後一起輸送到心臟。人體各個部位都存在靜脈血管，只是舌頭上的粘膜比較薄，因此舌頭底下的靜脈很容易被人們看見。

如果發現舌頭底下的青筋變多了，大家可以反思一下，是不是最近睡眠不足，或者運動過度了，當人體的內分泌出現失調的情況時，舌頭底下的青筋就可能會增多，並且看起來比較明顯。由此可見，舌頭底下青筋變多，並不能說明身體健康出現了問題，大家不要過分擔憂。

看到這裡有的朋友可能會有疑惑，那麼為何去醫院看病的時候，醫生都要讓患者把舌頭伸出來呢？其實醫生主要觀察的是舌苔的變化，也就是舌頭表面的情況，若是舌苔的顏色發生了異常，或許暗示身體出了一些問題，不妨瞭解一下吧。

正常的舌苔應該是什麼樣的？

舌苔主要是由舌頭上脫落的細胞、食物殘渣等共同組成的，它能夠維持人體口腔內的菌群平衡，一般來說正常的舌苔應該是淡白色的，很淺的一層依附在舌頭的表面。但若是你發現，自己最近舌苔出現了增厚的情況，變得十分厚膩，說明身體內的新陳代謝異常了。

比如最近感冒發燒了，或者脾胃功能下降了，身體內火氣旺，這些都有可能會導致舌苔變得厚膩。很多人在平時刷牙的時候，只注意清潔牙齒不刷舌苔，時間長了舌苔就會變厚，滋生細菌，很多人還可能會出現口臭的情況。因此大家在平時刷牙的時候，舌苔部位也要注意清洗乾淨。

此外，如果你發現自己舌頭上的舌苔消失了，整個舌頭呈現出通紅的情況，這個時候也要提高重視。當人體內出現了貧血、營養不良等情況時，舌頭就會出現一定程度的萎縮，變得通紅，這種情況多出現在四十歲以上的婦女身上，大家在平時要都留意。

我們在平時可以透過觀察舌頭的變化，大致瞭解身體的健康情況，正常的舌頭應該是淡粉色的，上面有一層薄薄的舌苔。舌頭底下的青筋其實是人體的靜脈血管，它負責舌頭和心臟之間的血液迴圈運輸，因此發現舌頭底下，出現了青筋變多的情況，也不要過分擔憂，這是正常的，並不是身體健康出現了問題。大家在平時要注意口腔衛生，養成早晚刷牙的習慣，每天刷牙的時間在3-5分鐘比較好，刷牙的時候也要注意舌苔部位的清潔，這樣能夠避免口腔滋生細菌。