在平時的生活中，有很多的食物很美味，但是卻暗藏了一些有害物質，吃多了對身體健康是不利的，因此在平時要注意少吃一點，對身體健康也是有好處的。在平時的生活中，有很多水果被拉入了黑名單，含有寄生蟲，或者是其他的有害物質，吃的時間長了，對身體健康是不利，要注意遠離。

被拉入黑名單的水果，平時再喜歡，也別往嘴裡塞了

打蠟的蘋果，蘋果在生活中是比較常見的一種水果，它含有的營養物質也是比較豐富的，在平時的生活中，多吃點對身體健康還是有好處的，一天一蘋果醫生遠離我。但是很多的商販為了讓自己的蘋果看著更好看，會打蠟，有的蠟中含有的成分對身體健康是不利的，長期吃就很容易會影響到身體健康。

凍柿子，這是在東北比較流行的一種吃法，現在的交通很方便，很多的人都能吃到凍柿子，但是這樣的食物不能經常吃，它含有一種有害物質，亞硝酸鹽，對身體健康沒好處，因此在平時吃的時候，少吃為好，最好能夠不吃，就能避免有害物質進入到人體，產生不利的影響。

荸薺，是一種水生的水果，也是一種蔬菜，因為是長在水裡面，可能會出現一些有害的物質，對健康不利。現在的水汙染比較嚴重，在吃這些水生的水果的時候，多多少少會存在一點微生物或者是寄生蟲，這種情況下如果是生吃，很容易出現感染的現象，影響到身體健康，因此需要到正規市場採購，注意清洗和去皮，必要時最好能夠熱水煮一下，能夠很好的消毒殺菌，吃得更放心。

楊桃這種水果也是不能多吃的，吃多了之後，很容易會導致出現異常的現象，影響到身體健康。尤其是小便異常的人，在吃多了楊桃之後，會加重不適現象，對身體健康還是不利的。這主要是因為它含有一定的毒素，會影響到水分的代謝，導致身體健康受到影響，因此在平時的生活中，要少吃楊桃。

上述的這些水果，本身都含有有害物質，少量吃對身體不會產生什麼影響，一旦吃多了，就可能會出現不適感，甚至是影響到身體健康，因此要多注意點。另外還有的人對爛的水果能不能吃，存有疑問，給大家說說。

爛了一點的水果能不能吃？

中國人受到傳統的節約思想的影響，都會吃剩菜和爛水果。其實，水果爛了一點還是爛了很多，其實是一樣的，基本上在整個蘋果上都佈滿了有害物質，這個時候，即使是把爛了一點的部分去除，好的水果中還是存在有害的物質的，這些的水果吃，對身體健康也是不利的，因此面對這樣的水果，最好是及時扔掉，不要捨不得，真的吃出了問題，花的可是大錢。

看著鮮豔誘人的水果，其實也可能是傷害你身體的元兇，因此在平時吃水果的時候，要注意避免吃這些水果，對身體健康是有好處的。有的人在吃葡萄的時候，會看到一層白霜，這不是什麼殘留的有害物質，是葡萄本身分泌的物質，並不是影響健康，放心吃。