社會競爭壓力變大之後，有很多人為了緩解壓力，就會在不知不覺中染上煙癮。一旦有了煙癮，想要戒除就會變得很困難。有的人則是存在僥倖心理，覺得周圍有人一輩子抽菸，身體還依然保持很好，就覺得自己也會如此。這些人並不瞭解，菸草對身體的傷害是日積月累的，等你發現有問題的時候，可能問題已很嚴重。其實肺在出現問題以前，身體會給你提示，只是很多人都疏忽了。提醒愛吸菸的人，身體一旦有幾處發生變化，就要趕緊戒菸，否則肺可是撐不住了。

肺不好時，身體會有什麼提示？

經常吸菸的人，不知道有沒有觀察過自己的雙手，手上出現的一些變化，可能就是肺在向你求救。會看到抽菸人群的手都有點偏黃，手指還有變粗的情況，就是手指的末端會有凸起的現象，腫得就像個大棒槌一樣。若是出現此種現象，可別不當回事，說明肺部出現的問題還挺嚴重。肺部受到壞東西的攻擊之後，血液迴圈會變差，手指沒有得到充足的血液和氧氣供應，就會變得肥大。勸你不要耽擱，趕緊去檢查肺。

現在很多公司都注重體檢，就會定期的安排員工去排查身體，在排查過程中，有人就會被查出有肺結節，這種情況在現代生活中，並不算少見，而且大多數人的情況都是良好的，只要沒有發生變化，就不用太擔心。不過出於健康考慮，也別放鬆警惕，最好能早點戒菸，否則一直抽下去，會對結有刺激，就有可能變大，讓好的情況變壞。

除了注意兩個地方有凸起，還要注意在睡覺的時候，有沒有出現早醒的情況。正常在睡覺的時候，凌晨4點-5點左右，都是屬於深度睡眠當中，這個時候並不容易醒來。若是你出現早醒的情況，就要看看是不是肺出現問題。凌晨的這段時間，是肺部排毒和修復的時間，若是你突然醒來，就可能是肺部出現嚴重損傷，才會阻礙肺正常的排毒和修復，讓你出現不適的情況，就會突然的醒來。

正常來說，身體是不會無緣無故出現疼痛的，若是突然感覺到臀部有疼痛，而且是經常發生，就不得不重視起來，很有可能是身體發出的暗號，在告訴你肺不好了。肺部受損之後，會牽連到其它的神經組織，就有可能出現臀部疼痛。偶爾出現的疼痛，或許是勞累過度，時常發生可就不能放任不管，早點去查明原因才是對的。

肺部健康應該要被關注，特別是吸菸人群要多關注，不能總是漠視身體發生的變化，早點發現也能早解決問題，不會等到嚴重才被發現，到那時，想要解決都會變得困難。如果你長期抽菸，就看看以上表現你有沒有，若有就請你趕快戒菸，肺已經很痛苦。