女性懷孕的時候，身體是特殊的，在這個時期，飲食上是要多注意，不可馬虎的。很多平時可以吃的食物，孕婦不適合吃。那麼，孕婦不能吃什麼呢？平時要注意哪些？下面就跟小編一起來看看吧。

孕婦不能吃什麼

蘆薈

根據相關的資料顯示，懷孕的女性如果和了蘆薈汁，是容易導致骨盆出血的，嚴重的可能會流產。

螃蟹、甲魚

其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是腳的部位，有明顯的滑胎作用。

茄子

茄子屬於寒涼性質的蔬菜，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏症狀的孕婦朋友不宜多吃。孕婦朋友在選擇茄子的時候，也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子，特別是秋後的老茄子，含有較多茄鹼，對人體有害，不宜多吃。

薏米

又稱薏苡仁，對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

海帶

孕婦若是缺碘對胎兒的生長是不利的，可能導致智力低下。適當吃些海帶是可以補碘的。但若是吃了太多的海帶，碘太多是會影響胎兒的。

馬齒莧

實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。

熱性調料

茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、八角、五香粉等調味品刺激性強，容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道乾燥、便秘。發生便秘後，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良後果。

黑木耳

具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故忌食。

杏仁

杏仁中含有劇毒物質氫氰酸，能使胎兒窒息死亡，故孕婦應禁食。

孕婦平時要注意什麼

洗澡時間不宜過長

在洗澡的時候，室內的通風不好，溼度大，這樣空氣當中的氧氣含量降低，熱水刺激時，人血管擴張，血液進入四肢較多，進入大腦和胎盤的機會減少，氧氣也會減少，可能會有洗澡昏倒的情況。

如果孕婦洗澡時間過長，除發生以上情況外，還會造成胎兒缺氧。如果胎兒腦缺氧時間很短，一般不會造成什麼不良後果，如果時間過長，就會影響神經系統的生長髮育。因此，一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘，或以孕婦本身不出現頭昏、胸悶為度。

用藥謹慎

如果懷孕了，應該知道需要避免許多有害於寶寶的藥物，一些藥物可以穿過胎盤隨著血液到達胎兒，從而危害寶寶的健康。

在妊娠前三個月，胎兒的器官進入起源和開始開發的時期，因此，在這段時間裡使用藥物是非常危險的。會導致胎兒出現畸形和先天缺陷，甚至會發生流產。

雖然懷孕的第二個階段被認為是最安全的時期，然而，藥物仍會干擾寶寶神經系統的發展，影響孩子的成長，導致出現出生低體重。

補鈣不要過度

補鈣並非越多越好孕婦過度補鈣，會使鈣質沉澱在胎盤血管壁中，引起胎盤老化、鈣化，分泌的羊水減少，胎寶寶頭顱過硬。

這樣一來，寶寶無法得到母體提供的充分營養和氧氣，過硬的頭顱也會也會使產程延長，寶寶健康受到威脅。因此補鈣要科學，千萬不要盲目過於補鈣。

總結：透過上文的介紹，相信大家對孕婦不能吃的食物都有了更多的瞭解。除此之外，文中還介紹了孕婦平時的注意事項，希望可以幫到大家。孕期是特殊的事情，女性朋友在生活中藥多注意哦。