上班族時間匆匆來不及準備早餐？ 五分鐘料理讓你吃得美味又營養

早上起床，不想忙東忙西，但又想來點熱熱的早餐，學生上班族時間匆匆來不及準備早餐？早餐吃什麼好呢？別擔心五分鐘料理讓你吃得美味又顧及營養！讓早餐變的更健康美味！一起來看！

香蔥玉米蛋餅

早餐吃什麼好呢？自制簡單的蛋餅，讓早餐變的更健康美味。做法超級簡單哦：將“餅皮”材料加入攪拌成麵糰（水要邊加邊攪拌），麵糰用保鮮膜包起來放30分鐘再把麵糰分成約4﹣5份，捍成餅皮。打一顆蛋加蔥和玉米粒攪拌備用，平底鍋加少許油，餅皮放下去煎到呈金黃色，再加入蛋液煎。美味的玉米蛋餅好囉！也可加入其它喜歡的材料喔！

胡椒燕麥香蔥餅

學生上班族時間匆匆來不及準備早餐？ 別擔心五分鐘料理讓你吃得美味又顧及營養！ 燕麥的營養想必大家都知道，加上小麥胚芽，打上一顆蛋，富有良好的碳水化合物、蛋白質及纖維質的燕麥餅，搭配一杯豆漿或蘋果，就是營養滿分的早餐了～ ※低卡料理免煎無油膩，熱量控制減重人士的最佳首選！

速成芒果果凍

天氣太熱沒胃口嗎？ 那來杯滿滿果肉又冰涼滑口的凍幫你解解暑～只需2個步驟輕鬆完成：果凍粉加熱水拌勻、倒入容器。加入芒果丁、靜置冰箱。超級簡單，美味有沒有~夏季早餐簡單營養又美味哦~你覺得怎麼樣呢？喜歡吃芒果的一定要試試哦！哈哈小編是芒果粉，不知道你喜歡嗎、？上班族時間匆匆來不及準備早餐？ 五分鐘料理讓你吃得美味又營養！