陳先生的老伴無論如何也想不到，陳先生竟然又突發腦梗了，距離他上次突發腦梗僅僅過去半年多時間。半年前，陳先生在工作的時候，突然摔倒，隨即在同事的幫助下送去就診，因為發現地及時，不到一個月的時間，恢復的比較好，又重新回到了工作崗位上。

但在前兩天，陳先生在家裡吃飯時，突然發現手指不受控制，筷子意外的掉在地上，正準備彎腰去撿的時候，發現身體突然麻木，昏倒在地。家人趕忙送去就診，發現此時陳先生的腦血管堵塞十分嚴重。並且，結合上次的影片，發現這次較為嚴重。

考慮到半年內突發兩次腦梗，並且血管堵塞更嚴重，趕忙救治，即使一切工作都很及時，但因為這些堵塞嚴重，陳先生最終離開了。

要知道陳先生今年才50歲，還屬於壯年，一旁的妻子，早已泣不成聲。只是一味的自責：都怪我、都怪我。

原來，自從半年前第一次，輕微的腦梗過後，就勸告陳先生要遠離一些壞習慣，尤其是抽菸，今年只有50歲的陳先生，煙齡卻長達三十多年，剛開始的時候，陳先生也按照醫囑，不再抽菸，剛開始，那種戒菸初期帶來的不適應感覺，讓他感覺糟糕極了，情緒異常低迷、暴躁不安、還會時不時的發脾氣等。

隨後，陳先生總是藉著晚上吃完晚飯，出門散步、溜達的時候，去抽菸，有時回來的時候，身上有煙味，老伴問他，他也說遇到了熟人，別人抽菸，煙味飄到自己身上的。看似瞞天過海的方式，卻傷害了自己。

確實，經常抽菸、過多抽菸，可能會吸收香菸中的一氧化碳，而這種物質一旦升高，對於血管是有影響的，血液流動變得緩慢，影響到腦部的血液供應。香菸中的其它物質，還會影響到血氧的含量，導致血氧含量減少。也會讓腦梗更容易出現。

可以說，50歲的陳先生在第一次出現腦梗後，就應該徹底的戒菸，而在之後再次抽菸，並且瞞著家人出去抽菸，最終導致腦梗二次發作其實是自作自受。

在生活中，除了抽菸這個壞習慣之外，還有很多壞習慣需要大家多重視，例如食用高鹽食物、糖分高的食物、高脂肪的食物等，這些食物也會影響到腦部血管，容易誘發腦梗。

而一旦出現了腦梗，即使得到了有效的康復，一些注意事項，也是需要大家多重視的。

首先，堅持鍛鍊真的有必要，此時的運動鍛鍊，應該以適量的有氧運動為主，對於促進身體血液迴圈、排出血液中的雜質，增強血管彈性，即使是步行也是好的。

其次，告別不良的壞習慣，上面說到的抽菸、飲食都需要避免。保持清淡飲食、多喝水、不喝酒的方式。

然後，就作息來說，不要熬夜，按時休息很重要，過多的熬夜、頻繁的熬夜，可能會導致大腦休息不足、休息不當，對於腦部血液迴圈也是有影響的。

最後，情緒方面的影響也是至關重要的，對此，保持積極樂觀的情緒，不要過多的生氣、悲觀，那樣的糟糕情緒，也不利於血液的流動。

在上面文章中，小編向大家介紹了50歲的陳先生，半年內突發兩次腦梗，遺憾去世，可能是飯後抽菸這個壞習慣導致的，希望大家多重視，對於腦梗，一定要提高警惕，生活中的一些壞習慣，一定要避免，一旦忽視的話，那就有點糟糕了。做好保健事宜，對於預防保健還是很重要的。