人體內不可缺少的就是激素，但有些激素也不能過多，這樣也會帶來一些煩惱。都知道女性體內雌激素比較多，男性體內雄激素會較高，其實女性體內也是有雄激素的，只是相對男性來說要少很多很多。重要的是女性體內雄激素過高會給她們帶來很多困擾，有些問題也會找上她們，所以女性體內的雄性激素還是要適量。一旦過量則是要想辦法降低，如何能夠降低女性體內雄激素呢？雄激素過多會帶來哪些影響和表現？還是要關注關注的。

女性雄激素過高會有什麼表現及影響？

月經不調甚至閉經

女性如果發現月經的週期發生變化，多個月月經不來，或者是延遲提早，經量變少的情況，則可能就是雄性激素過多。這其實與女性的卵巢有關，一旦受到了抑制就會出現月經不調的現象。

毛髮變多

身體上的毛髮變得比以往多，那可能就是體內雄性激素超了。總是會發現四肢、腋窩乳頭這些地方的毛髮變多，女性出現這樣的情況還是很煩惱的，就覺得這樣影響美觀，想要美那就要想辦法將體內的雄性激素儘量變少。

面板狀態不佳

臉上或者是身體的背部出現大量的痤瘡，就要引起關注了，這可能表示你體內的雄性激素增多。還有面板看上去會比較油膩，整個臉顯得就不是那麼的光滑清爽，這對愛美的女性來說絕對會是一個打擊。還有些人會出現喉結突出的現象，這就更加顯得像個男人，女性們該如何接受這樣的結果。

太胖

本身肥胖就是讓人很頭疼的，再者就是會引發一些病症。體內雄性激素高的女性，體重會過高，身體過於的胖。這樣的現象一出現，則需要重視起來了。

雄性激素該怎樣去降低？

原因還是要知道的

出現雄性激素過高的現象，肯定是要知道原因的，這樣才能夠去調節。否則一切都只會是空談，內分泌出現紊亂，就會給女性帶來很多困擾。這個時候就需要去了解一下是何原因造成的，然後再去尋求方法解決。

心態要端正，情緒要好

雄性激素過高就會讓體內的內分泌發生不平衡，這種情況就會導致月經不調，月經不調就可能引發情緒上的變化，可能會易生氣，還會顯得很焦慮。有些想懷孕的女性，也會受到一定的影響。因為大腦皮層會因為內分泌不調讓子宮內膜受損，這就會讓女性激素反應不是那麼的快，從而就會影響女性的受孕機率。在這樣時候，就要保持好自己的情緒，千萬是要放輕鬆，不要把問題想得太嚴重，一切往好的方向想就好，問題也不是那麼的不容易解決。

睡眠質量要保證好

好的睡眠也會給情緒帶來緩解的，而且身體也不會顯得不健康。在經期睡眠更是要保證好，這樣也不會出現臉上長斑、長痘痘的現象。緩解了月經不調、白帶異常的問題，就自然而然的保證了身體內雄性激素不再往上漲。

體重得控制好

體重過於胖的話，對女性體內的雄性激素還是有點影響的，所以適當的控制下自己的體重還是有必要的。其實為了美也是要控制自己體重，何況是為了自己的健康。能管住嘴，多運動其實是非常好的，生活習慣都會很有規律。

女性健康紅綠燈

王麗茹；李興春

健康養生

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女性體內的雄性激素主要是促進雌激素的合成，讓身體中的毛髮、肌肉都能夠正常的生長下去，還能夠讓女性的記憶力、情緒、骨骼生長都變得順暢。若是雄性激素過高，可能就會引發高雄激素血癥。這其實就是卵巢和腎上腺出現問題，並不用太擔心，只要及時調節就不會有太大問題。