女人在一生之中往往要經歷無數次的月經，而很多女士從第一次月經時的手忙腳亂到了後來即便是出現痛經這種情況依然能夠沉著應對，這是一種很大的成長，但是一些女士或許不知道，在月經期間其實是有很多禁忌的，女士如果沒有重視起來，身體便很容易受損。
如很多女士都知道在經期是不能沾涼水的，但是除了雙手不能沾涼水之外，還有一個身體部位，不僅是涼水，熱水也是沾不得的。
女人經期哪個部位沾水傷子宮
其實女人在經期除了雙手不能沾涼水之外，腰部也是不能沾水的，即便是熱水也不可以，可能很多女士對於這一點存在一些疑問，下面就讓小編來為大家解答吧。
腰部為什麼不能沾水
想必這是很多女士的疑問，其實這和經期雙手不能沾涼水有著很多的相似之處，我們都知道寒氣是女士最大的敵人，尤其是在經期，女士的身體更容易遭受寒氣侵蝕，而在經期如果雙手沾染涼水，便會導致寒氣侵襲身體。
同樣的，腰部沾水不論是涼水還是熱水，都會導致這種情況出現，我們都知道腰部是很敏感的部位，在生活中風寒溼毒很容易從腰部入侵身體，在經期腰部沾染涼水會讓水中的寒氣侵襲身體，從而導致子宮受損。
而沾熱水則熱水在蒸發消失時，會帶走要不得熱量，而這同樣容易導致子宮遭受傷害，所以女士在經期腰部一定不要沾水，即便是洗澡，也要及時將腰部擦乾才可以。
經期腰部沾水對於子宮的危害
子宮是女士最為重要的器官之一，除了生兒育女之外，子宮對於延緩女士的衰老有著很大的作用，一些子宮切除手術一經發現，手術患者在子宮被切除後，衰老的速度會迅速的下降，因此只從這一點來說，子宮對於女士的意義是特別重要的。
腰部沾水易導致宮寒
子宮受寒是很多女士都不願意見到的事情，但是宮寒這種疾病卻時有發生，一些女士認為這種情況是因為經期沾染涼水或者經常赤腳走路所導致的，其實還有一種情況也會導致這一病症出現。
這種情況便是在經期讓腰部沾上了水卻沒有及時擦乾所導致的，尤其是天氣炎熱時，女士在家中洗澡，一些時候並不會將水漬擦得過於乾淨，在室內受到空調吹襲，便會導致寒溼進入身體之中。
而腰部距離子宮很近，當這些寒溼進入身體之中時，除了有一部分積聚在腰椎之上，還有很大一部分會侵襲子宮，可能一次兩次並不會出現問題，但是經常如此，人就容易患上宮寒這種疾病。
宮寒對於女人的影響
一些女士可能對於宮寒並沒有十分明確的認知，並不清楚這種病症會給身體造成哪些危害，那麼下面就讓我們一起來了解一下，相信在看完下面的內容後，女士對於宮寒應當會有足夠的瞭解。
宮寒是因為受涼導致身體之中寒氣便會集聚在子宮內部所引起的一種疾病，這種病症看似很不起眼，但是在生活中女士如果患上了這種疾病，甚至有可能會導致不孕不育的情況出現，可以說讓一些女士想要享受天倫的夢境破碎。
此外，宮寒還很容易導致痛經這種疾病出現，而痛經不用多說，想必每個女士都經歷過，也都再也不想有這種經歷，而女士一旦患上了宮寒，每次月經時痛經出現的機率就會大增加，會讓人痛苦無比。
另外，患上宮寒還會讓女士腰部肌肉耐性下降，很容易出現腰部痠軟等情況，很多女士在做上一段時間之後覺得腰痠、腰痛便是因為這種原因所導致的，甚至一些女士在睡覺時也會覺得腰部痠痛，同樣是因為宮寒所引起的。
因此女士們在生活中想要避免這些惱人的情況出現，對於宮寒就要重視起來，只有這樣才可以很好的保護自己的身體健康，讓疾病遠離自己。
宮寒是一種危險的疾病，尤其是對於女人來說，甚至有可能會導致女人出現不育的情況，因此女士在生活中對於宮寒就要重視起來才可以，尤其是對於預防宮寒的方式，女士更要十分留意。
女人如何預防宮寒
一、多穿衣物
即便是夏季在天地之中依然存在大量的寒氣，很多女人到了夏季病掉以輕心，穿著露臍裝或者很單薄的衣物，但是這樣做很容易就會導致寒氣透過腰部侵襲身體，從而導致宮寒出現。
因而女士到了夏季需要注意寒氣侵襲這種情況，最好能夠在晚間加上一件衣服，並且不要穿著露臍裝等衣物，這樣便可以很好的避免宮寒這一病症。
此外，雖然現在是夏季這個話題有點遠，但是對於預防宮寒來說同樣十分重要，有些女士總是走在潮流的前端，到了冬季依然穿的十分單薄，而在冬季天地間本就存在大量的寒氣，如果不注意穿著寒氣便會大量侵襲身體。
因此，到了冬季，女士更應當注意保暖，衣著一定要合適，只有這樣才可以很好的保護身體健康那個避免疾病出現。
二、不要受涼風
受涼這種情況和腰部在經期接觸涼水一樣，很多女士會將風扇或者空調對著身體直吹，但是這樣做很容易導致涼氣順著毛孔進入身體，從而導致宮寒這種疾病出現，而這也是很多女士突然查出宮寒之後覺得自己做好了保暖而患病的原因。
因此，在生活中吹空調或者風扇時，一定要注意，最好不要將其對著身體直吹，並且將空調的溫度大的高一點，對於女士來說寧願熱一點也不要涼，這樣便可以很好的預防宮寒這種危險的疾病出現在身體之上了。
腰部不僅對於男人來說十分重要，對於女人來說同樣是很重要的，女熱你在經期如果腰部沾了水，不論是涼水還是熱水，都很容易導致寒氣入侵身體，從而患上一些危險疾病，所以在生活中對於這一點就要重視起來哦。