拔火罐是生活中較為常見的了，但是拔火罐可以減肥你們知道嗎？拔火罐有有助於減肥，而且效果是非常好的，但是，拔火罐減肥反彈嗎？小編給大家講講關於拔火罐減肥那些事，一起了解一下吧。

拔罐減肥反彈嗎

專家表示，一般來說是不會發彈的，因為這是根據身體自身的功能，用火罐刺激身體的一些穴位，體內的脂肪顆粒就自動的運動分解，並且事後進行有效的疏通經脈以及做穴位的有效推拿，使得體內一些有害的毒素都可以排洩出來，也是一種很好的保健方法，調節身體的有效疏通，治療內分泌失衡，非常的有效。

只要在拔罐減肥成功後不暴飲暴食，配合一定的有效食譜進食一段時間，是不會出現發彈的現象。

拔罐減肥後注意事項

1、拔罐減肥後一定要天天上馬桶，便秘的毛病不能再有。提醒一句：假如你在拔罐前就時常便秘，那麼拔罐減肥還是暫緩，由於便秘不解決，減肥很難成功，所以要先調理便秘題目再往拔罐。

2、拔罐過後的任何時候，都不要暴飲暴食，無論是假日還是酒會，否則脂肪一定會再來找你。

3、切忌睡前三小時不吃喝任何東西，這是把減肥反彈抹殺在襁褓中最首要的一條。這條也就規定了晚餐的時間，即晚餐與睡覺之間一定要間隔三小時。

4、晚餐禁吃：甜品、高澱粉類，辛辣、油炸之物、以及高鹽的食品。總之，食品平淡為上。

拔罐減肥適合什麼人群

1、嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題——減肥無效或反彈。

2、身材並不肥胖，但腰部、臀部過度隆起——臃腫。

3、原來身材苗條，但產後臃腫——產後肥胖。

4、本身身材勻稱，但覺美中不足——重塑體型。

5、大腿粗壯，胳膊渾圓——體型欠佳。

拔火罐的好處

1、能夠牽拉肌肉，提高痛閾，緩解痠痛疲勞，也就是當肌肉處於緊張狀態時，區域性血液灌流量將會下降，以致於促使組織缺血。但拔罐中的走罐手法，能拉長肌肉，增加血液灌流量，提高區域性的耐痛閾值，進而使肌肉舒張，重新儲備所需的能量。

2、吸毒排膿，促進傷口癒合，受到拔罐的負壓所吸引，將有助於區域性膿液、細菌產生的毒素以及其他不利傷口癒合的物質排出體外，同時還可以刺激肉芽組織生長，以及收縮傷口，進而達到促進傷口癒合的目的。

3、調整免疫功能，增強自身抵抗力，由於拔罐所產生的瘀血殘留組織間隙，可適當啟用身體的免疫力，以及對發炎物質具有清除能力，是一種良性的自身訓練。

4、促進血液迴圈，加快新陳代謝，這是由於拔罐能使血管擴張，讓區域性血液迴圈變好，進而促使廢物、毒素加速排出體外，同時也改善區域性組織的營養狀態，提供更多營養物質和氧氣到細胞。

5、循經感傳，調整人體內臟機能，這是利用經絡連結臟腑的理論，選取與臟腑相關的經絡沿線進行拔罐刺激，適合使用來回走罐、滑罐等手法。這些手法對於呼吸道、胃腸道、心血管、婦科疾患等都能起到相應感傳，透過感傳刺激有助於達到內部機能的調整。

哪些人不宜拔火罐

1、面板病患者：面板有過敏、潰瘍、水腫及大血管分佈部位，不宜拔罐。

2、身體虛弱者：身體虛弱者體內陽氣不足，如果再拔火罐會導致陽氣更加不足，更加破壞了自身的陰陽平衡。所以身體虛弱，陽氣不足，儘量不要考慮拔火罐。

3、肺病患者：有肺部基礎病的患者，如慢阻肺、肺結核、肺膿腫、支氣管擴張等，不適用拔火罐。肺部有炎症時，經常會伴隨肺泡的損傷或肺部有體液瀦留。如果用拔火罐進行治療，會使胸腔內壓力發生急劇變化，導致肺表面肺大泡破裂，從而發生自發性氣胸。

4、特殊女性：女性的月經期及其它出血症部位，不可拔罐。以及孕婦的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。

結語：拔罐減肥一般來說是不容易反彈的，但是減肥的時候，不能只靠拔罐，飲食也是需要注意的，若是進行拔罐減肥後暴飲暴食的話，那拔罐減肥是沒有什麼效果的。要注意的是，女性在月經期間以及懷孕期間是不宜拔罐的。