本文作者：王珍，海口膚康醫院特聘專家，原海南醫學院附屬醫院面板科副主任醫師，副教授，從事面板科臨床診療37年。

面板病的發生和我們的身體的健康情況，生活習慣以及工作環境有著密切的關係。比如常年從事裝修行業的朋友容易患上灰指甲；經常在潮溼悶熱環境下的朋友易患上溼疹等等。

對此，我們研究了很久，

發現面板病喜歡找上這4類人

。

1、健康狀況差

這些面板病主要是由於全身性疾病引起的，如全身性紅斑狼瘡，或由於慢性病引起的，如糖尿病、肺結核、梅毒等；有些面板病與免疫障礙或接受免疫抑制治療有關，這種病人由於抵抗力低，較易發生帶狀皰疹、脫髮、座瘡等。

2、生活環境差

長期生活在擁擠、不潔環境的人易患衣蝨病、常與有頭蝨、陰蝨和夜裡瘡的人密切接觸、易受傳染。長時間在寒冷或酷熱的天氣下從事戶外活動，常會引起面板症狀。

3、長期接觸過敏原

經常容易引起面板病變的過敏原有植物類如毒性長青藤、橡樹、漆樹等；還有花粉、食物、化妝品、清洗劑等。

4、有家族遺傳病史

有些面板病與遺傳有關，如牛皮癬、尋常性痤瘡、白斑、異位性皮炎、魚鱗癬、單純性水皰性肯皮溶解症、先天性手掌足跡角化症和禿髮等多有遺傳性，其中異位性皮炎更有一定家庭史。

如果不慎有了面板病，日常要做好七項注意：

A、避免摩擦，如果衣褲過小、過緊、布質過硬，經常摩擦刺激患處面板，會使疾病不易治癒，還會引起色素痣惡變。

B、注意擇飲食，面板病人應忌食魚、蝦、蟹之類的海產品，禁食辣椒、生薑、大蒜、大蔥、濃茶、咖啡、酒等刺激性食物或飲料少吃動物脂肪。需增加營養者可吃動物肝臟、瘦肉、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。如不注意選擇食物，導致瘙癢加劇，反覆發作，就會出現久治難愈的現象。

C、注意忌搔抓，不斷地搔抓會使面板變厚增精，面板變厚又可加重瘙癢，結果愈抓愈癢，愈癢愈抓，使疾病久治不愈抓破的面板還會繼發感染。傳染性軟疣、膿皰瘡等常因手的搔抓而向全身蔓延擴充套件。

D、注意適當淋浴，面板乾燥、不耐刺激的病人，要少用水洗，不要用鹼性大的洗衣皂。而皮脂較多的病或牛皮癬病人則可適當多洗。

E、勤換衣，面板病常有滲液、流水，加上外用藥物，常會弄髒衣服和床單，故應及時列換內衣和床單，使面板有清潔的環境，利於治療。

F、注意勿燙洗，有流水滲液的面板損害處，忌用熱水燙洗。熱水雖可暫時止癢，但過後卻會因面板毛細血管受熱擴張，滲液增加，瘙癢加劇。

G、注意防傳染，有些面板病如膿皰瘡、頭癬、傳染性軟疣等傳染性極強，病人應自覺遵守消毒隔離制度，避免自身蔓延和交叉感染

王珍，海口膚康醫院特聘專家

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