想必這個問題大家也想過吧。首先，海水的濃度是遠高於人體的濃度的，而喝了海水海水導致人體的水分向高濃度的海水中流逝，很容易引起人脫水的症狀！可是鹽，跟鹹湯的濃度並沒有超過人體的體液濃度，所以不會引起脫水，相反還會補充水和營養。

鹹湯中的味道來自於食鹽，也就是氯化鈉，而海水中的成分可絕對不僅僅是氯化鈉這麼簡單，從海水中提煉出來的那是粗鹽，裡面不僅含有氯化鈉，還有硫酸鎂和汙染的雜質，這些物質攝入過量是會對人體有傷害的，而且會打破人體內的電解質平衡，對人身體造成傷害。

其實，即便是鹹湯也不能喝多呦，鹽分會提高人體的血壓，如果患有高血壓的患者，應該儘量少食用鹽分太高的食物，在醫院，對於很多血壓高的患者都是採用這樣的食療方法。平時咱們的飲食一定注意不要太鹹，食用過量的鹽會引起脫髮，當你的頭髮越來越稀疏的時候，就應該考慮一下自己是不是平時吃飯太鹹了。

海水中不但含有鹽分，還要大量的礦物質，細菌，有機物等等，這些物質在海水中的含量是非常高的，已經高多了人體的細胞濃度，喝了海水，提高了人體的滲透壓，水分就會從細胞內向外流逝，對身體的傷害也就不言而喻了。其他的細菌，微生物的傷害就更別提了。

所以平時大家愛吃鹹的朋友，偶爾來點清淡的食物，對人體的健康也是不錯的哦