醫生，我的腎臟不好，一年前被確診尿毒症，可是我要怎麼吃呢？的確，對於尿毒症患者，擔心吃多了，身體受不了，可是吃少了，營養又跟不上去。

醫生提醒，尿毒症其實是所有慢性腎病的終末期階段，經常碰到尿毒症的患者說，醫生，我的腎一直很好，怎麼一發現就是尿毒症了？

如果你腎臟一直很好，只是某種原因導致腎功能突然急劇惡化，那麼這是急性腎衰竭，不是尿毒症，尿毒症是一種慢性病，它的發生和發展是一個動態過程，比如一名高血壓患者，如果血壓控制不好會出現高血壓腎病，在血壓持續控制不佳的狀態下，腎病也不斷進展，最終就會發展為尿毒症，所以尿毒症，往往是疾病控制不佳，一拖再拖形成的。

那麼，確診尿毒症之後，我們究竟怎麼吃，既保證了營養攝入，又避免了加重腎臟負擔呢。

第一，一日三餐一定要少鹽飲食，如果攝入過多的氯化鈉，很容易導致腎臟的負擔增加，尿毒症患者更要低鹽，不然容易引起水腫，誘發心衰，有尿毒症的患者，每天的食鹽量不要超過5克，同時還要注意要減少醃製食品，煙燻食品的攝入。

第二，一日三餐一定要少脂飲食，富含飽和脂肪酸的食物，不僅容易升高血脂，加重腎臟的負擔，這部分食物還富含很高的嘌呤和磷，嘌呤和磷對於腎臟來說是進一步加重腎臟的損害。

第三，一日三餐一定要少蛋白飲食，對於腎不好的患者，如果蛋白質攝入的過多，就會產生很多的肌酐等代謝廢物，這會增加腎臟的負擔，對於尿毒症患者，每天的蛋白質攝入量不要超過0。6g/kg。

第四，多吃鉀含量低的蔬菜和水果，對於腎病人群，蔬菜和水果是可以多吃的，但是要注意不要選鉀含量過高的，怕引起高鉀血癥，一般來說，南瓜，冬瓜，葡萄，蘋果，梨等含鉀不高，而紅棗，榴蓮，桂圓，香蕉等含鉀較高。