白菜心熗鍋湯麵

在中國，很多人不論是早餐中餐還是晚餐，都喜歡來一碗麵條。麵條我都是很多人的不二選擇。中國人更是創造了成千上萬種不同的麵條的做法，這使得每一箇中國人都能吃到很多種口味的麵條。湯麵，是一種比較具有特色的美食的喲。用白菜心來熗鍋，然後煮樣的一款湯麵，真的是超級棒的做法的，白菜心，帶著一絲絲甜意，加上住的好吃的湯麵，滋味是無與倫比的呀！那小編今天就來教大家一道十分好吃的白菜芯熗鍋湯麵吧。食材：白菜心、麵條、鹽、蔥、油、海米

製作方法：白菜心清洗乾淨。控水後撕成小片。起鍋熱油，蔥花熗鍋。放入白菜翻炒。菜軟塌後加水燒開，放海米。加入面，用筷子在鍋中攪散。水開後煮30秒即可停火，加鹽調味。盛出後就能享用了

菠菜杏鮑菇蛋花粥

我一般早上喜歡吃一些鹹的的早餐，所以我一般都是喝粥比較多，喜歡煮各種美味的粥，今天先跟大家分享這道菠菜杏鮑菇蛋花粥，菠菜我個人覺得用來做湯或者煮粥比較適合，煮粥做法很簡單，把需要用到的材料準備好，放鍋裡煮就可以了，喜歡喝稠一點的粥就多煮一會。菠菜杏鮑菇蛋花粥是一道以菠菜、杏鮑菇和雞蛋為主料做成的粥。對於很多身體長期比較虛弱，或是在經歷了一次比較大的手術之後的人來說，粥是快速地補充體內所需營養主要的食物。而食療法是最能在短時間內安全有效地提高身體所需元素的方法之一。食材：大米、杏鮑菇、菠菜、雞蛋、鹽

製作方法：把需要用到的材料準備好，洗乾淨切好。把大米和杏鮑菇先放鍋裡煮一段時間。煮開之後放菠菜進去一起煮。最後打個雞蛋，再放點兒鹽就可以了

白蘿蔔煨鳳凰翅

白蘿蔔煨鳳凰翅，大家可能會一頭霧水，什麼是鳳凰翅呢？其實鳳凰翅就是雞翅的一種美稱，這道白蘿蔔煨鳳凰翅葷素搭配的，營養配比非常非常的均衡，可謂是非常的美味健康的，這道白蘿蔔煨鳳凰翅的製作需要一定的耐心和細心，非常的美味。他的主要食材是鳳凰翅和白蘿蔔。還有花椒，生薑，辣椒，花椒，等材料。製作簡單，耗時短。白蘿蔔號稱土人參， 營養價值高。這道菜營養價值高，口味清淡，湯汁好喝，菜好吃，湯鮮美，老少皆宜。食材：雞翅、白蘿蔔、花椒、鹽、八角、姜、雞精、辣椒

製作方法：雞翅洗淨泡出血水。薑切片，八角，花椒、辣椒切斷。白蘿蔔削皮洗淨切滾刀。鍋放水放雞翅燒開去血水。撈出洗淨放壓力鍋內，放姜，八角，早辣椒，花椒壓上二十分鐘。自動解壓後放白蘿蔔，鹽在壓三分鐘。自解壓後放雞精即可。