一、喝黑髮糊糊，可使白髮轉黑

喝黑髮糊糊，能使白髮變黑髮。黑髮糊糊的做法：把制首烏、黑芝麻（要磨粉，否則人不能吸收其營養充分）、百合、甜杏仁各一斤，核桃、枸杞、茯苓各半斤，合在一起打成粉。每天早中晚各取一湯匙衝著喝。

二、頭髮奇蹟變黑的秘方

此方為：西紅花 3克 茯苓 2克 何首烏 2克 擬黑多刺蟻 2克 絞股藍 2克 黑桑葚 3克 黑芝麻 3克 枸杞子 2克 核桃仁 2克綠茶 3克

發為血之餘，血虛則發枯，腎虧則發白。

這個方子考慮的很全面。既補氣，有補血，既補虛，有補腎。尤其西紅花是關鍵，已經證實它據有強大的抗氧化、疏通人體微迴圈的奇效，能很好地將血液中的營養成分輸送到血管末端的毛囊。用過的朋友均反映：飲用5～10天，既能迅速控制白髮生成，脫髮明顯減少，提神醒腦，人體免疫力提高；1～2週期左右，毛囊被充分啟用，白髮逐漸從根部長出黑髮，毛囊緊固，頭髮不再脫落髮質變好，睡的香，面色紅潤，肌膚變白；3～5週期，白髮變黑法效果明顯，逐漸展露滿頭青絲，早衰症狀消失，面板緊緻細嫩，皺紋，黃褐斑消失。

三、手指梳髮，可使白髮轉黑

頭髮不怕多梳，每天多梳頭，可疏通經絡，輕鬆防中風，白髮轉黑，不長頭皮屑。中國古代養生提倡“發宜常梳”，因為梳頭有按摩頭皮、改善頭部血液迴圈的作用。梳頭可用梳子（儘量選擇不容易產生靜電且有保健功效的角梳、木梳，黃楊木含有黃楊素可抑制真菌，清熱解毒，祛風除溼），從養生的角度看，用兩手的手指梳頭效果更好，因為手上有生物場，按摩頭皮的效果好，同時刺激手指尖上的穴位。要用手指肚梳頭，以免指甲劃傷頭皮。方法：手指分開如爪、以手心向內的手勢，從前額抓到後頸部，每次梳頭或抓頭10分鐘，堅持一到二年，可使白髮轉黑，脫髮可生新發。叩頭也有此效果，方法詳見：拍打通絡健身法。