糖友一旦確診2型糖尿病，就需要與病痛和死亡做鬥爭。畢竟與之相關聯的併發症高達100多種，糖尿病是名副其實的“百病之源”。

但有些糖友沒有意識到危險。剛患病時，有些人甚至認為既然吃藥打針就能控好血糖，那麼自己可以照常海吃胡喝。

這樣是非常危險的！

因為即便血糖透過藥物控制住了，但是身體內部可能在發生一系列不可逆的傷害和改變。等到病情變得嚴重，或者自己意識到問題時，寶貴的機會可能就已經錯過了。

世上沒有後悔藥，糖尿病的調理也是如此。

趁早撥亂反正，越能讓身體得到更好休養和保護。這樣一來，糖友後期或能擁有高質量的生活和更長的壽命。

所以，一定要破除這幾個糖尿病的誤區。

誤：

才發現自己得了糖尿病，應該不算嚴重吧？

這是不對的。

糖友一定要注意，發病時間≠發現生病時間。

糖尿病嚴重與否，很大程度與發現患病的時間無關，與是否有嚴重的併發症有關。

如果，是因為比較嚴重的併發症，如心血管疾病、糖尿病足、神經病變等慢性併發症，或者酮症酸中毒、低血糖這些急性併發症，不得不入院治療，最終發現自己患上了糖尿病，其實病情已經到了比較嚴重的時候了，需要儘早進行調理。

誤

血糖不太高，控制得比較好，就不用管其它的指標了？

如果有這種想法，就會錯失寶貴的機會。

很多糖友會發現：剛得病時，血糖特別好控制，少吃一點，多跑跑步或許就能讓血糖平穩下來。但隨著生病時間的拉長，要想控制就會困難的多。

這是因為很多2型糖尿病人剛患病時，胰島功能只是受損，還沒有完全喪失。但如果一直不減輕它的負擔，就會讓胰島細胞受到損害而凋亡的速度越來越快。這種過程到了後期是不可逆的。

儘早進行調理，降低高血糖所帶來的影響，極力保護胰島功能，或能讓糖尿病“緩解”或者發展停下來，糖友保持相對的健康。

誤

糖尿病是高血糖，控制好血糖就行了？

糖尿病≠血糖高，因為糖尿病會產生的危害比高血糖要可怕得多。

血糖一高，聯動其它的指標也會受到影響，比如，血壓血脂，這些都是我們需要重視的。

建議糖友們還要做好以下幾個方面的控制。

1。

控制體重

。特別是高血壓和高脂血症患者。減輕體重可以有效改善胰島素抵抗，有利於血糖控制，肥胖者的BMI要控制在24。0以下。

2。

控制血脂

。糖尿病患者血脂容易不正常，主要表現在膽固醇和甘油三酯水平升高，結果造成高血壓、動脈粥樣硬化及心、腦血管病增多，嚴重者造成患者死亡。適量多動對血脂異常症與肥胖的控制非常有益。

3。

控制血壓

。應將血壓控制在130/80毫米汞柱以內。

4。

注意生活細節

。不宜過飽，減輕精神負擔，避免過度勞累，不飲酒。