小寶寶經常會一不留神就感冒。在感冒初期，家長會發現，寶寶不停地流清 水樣的鼻涕，這是因為感冒後由於鼻腔黏膜充血腫脹，腺體分泌增多引起的。因為感冒是會自愈的，家長既不想給寶寶吃藥，但又擔心寶寶的感冒加重，這時， 蔥白煮水是不可多得的民間良方。

小偏方使用前提

寶寶流清水樣鼻涕，舌苔發白，為風寒感冒，且精神狀況良好，無其他明顯不適時，我們建議家長選擇居家護理，並用以下小偏方緩解症狀。

小偏方：蔥白水

很多家長聽說過蔥白水這個小偏方，但是並不知道具體 使用方法，這裡我們詳細介紹一下。

1。將帶須的小蔥蔥白 2~3 根洗乾淨，切段。

2。將蔥段放在帶蓋的小鍋裡，加入300毫升水，先用大火煮沸， 然後用小火煮 3~5 分鐘。

3。熬到大概只有一小碗水的樣子，倒出來涼溫，去蔥白喝水。

注意

1。6 個月以上寶寶可直接飲用；對於 3 歲以上的寶寶， 可以加入 2~3 片生薑一起煮，效果會更好。

2。分次飲用，每天 2~3 次，一般 1 天就會有明顯的效果。

小偏方原理

蔥白性溫，味辛，有發汗解表的功效，搭配生 姜效果會更好，常用來預防並緩解風寒感冒。

Tips

小寶寶一般都喜歡甜味食物，可以在煮蔥白水的時候酌情加入紅糖或冰糖，紅糖能驅寒暖胃，冰糖能潤肺調味。如果調味後寶寶還不肯喝，可以將蔥白水熬得濃一些，然後用吸管吸，但一定要注意別嗆著寶寶。

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