關於刮痧，有朋友不明白：“刮痧是不是隻有瀉，而沒有補呢？”“出痧是不是越多越好呢？”“刮痧能不能排毒？”

在此，小編就給大家解答上面幾個關於刮痧的疑惑。

刮痧有瀉又有補

刮痧療法又稱“砭法”，距今已有幾千年歷史，關於傳統中醫的治療手段，古書中都有記載：“砭、針、灸、藥”四種方法。這裡的“砭”指的便是刮痧和按摩的物理療法，由於刮痧只需要雙手或刮痧板，而不需要其他特殊的工具和材料，掌握醫理和經絡的知識，便能隨時隨地為人們刮痧治病治病，是最方便最簡單的治療方法，因此被古人列為四法之首。

“虛則補之，實則瀉之”，這是中醫治療疾病的基本法則之一，也是刮痧療法的治療基本原則。刮痧雖無直接補益或瀉邪的物質進入體內，但依靠補瀉手法刺激體表一定部位，即可起到促進機體機能或抑制機體亢進的作用，這些作用的本質屬於補或瀉的範疇。刮痧療法的補瀉作用，固然與腧穴的治療作用有關，但主要取決於操作力量的輕重、速度的急緩、時間的長短、刮拭的方向、刮痧的次數等因素，而上述動作的完成都是依靠補瀉手法來實現的。因此，刮痧並非只有瀉，沒有補。

刮痧手法有玄機

補刮是指能鼓舞人體正氣，使低下的機能恢復旺盛的方法。補刮法刮拭按壓力小，作用淺表，速度慢，動作輕柔，刮痧範圍較小，出痧要求色淡紅而少，刺激時間稍短，或順經脈執行方向刮拭。

瀉刮是指能疏洩病邪，使亢進的機能恢復正常的方法。瀉刮法刮拭按壓力大，作用深透，速度快，動作重猛，刮痧範圍較大，出痧要求色暗紅而多，刺激時間稍長，或逆經脈執行方向刮拭。

補瀉手法的應用絕非一成不變，臨床可根據患者病情和體質靈活選用，正所謂“法雖有定，變通在人”。

出痧治病還排毒

很多人有這樣的困惑，刮痧是不是會損傷毛細血管而造成皮下出血？為什麼有的地方不出痧呢？為什麼刮痧會越刮越少呢？

中醫認為，刮痧時體內致病因素由經脈、絡脈溢位脈外，積聚皮下，出現形狀如沙粒，或散在，或密集，或成片，或融合的“痧”，也稱為“痧毒”。痧是滲出於脈外含有大量毒素的離經之血，因此出痧的過程是排毒的過程。

在西醫學看來，在許多疾病的發生過程中，由於細菌或者病毒的侵害，產生毒素和毒性物質，或當人體組織器官功能減退發生疾病時，代謝產物不能及時排出體外，在體內出現不同程度的瀦留，成為危害機體健康的內毒素，這些毒素使毛細血管通透性異常，以致黏膜、肌膚之下充血或出現充血點，與中醫理論不謀而合。

透過臨床觀察發現，健康人一般刮拭後並不出痧，一些自我感覺良好而有潛伏病變的人（亞健康）刮拭後會出痧。患病者一般會因病變部位、病情輕重、病程長短不同，出痧的部位、顏色、形態也不同。同一種病症出痧的部位、顏色、形態又有一定的規律性，這種規律與經脈循行、全息穴區的分佈及臟腑器官、經絡的病理狀態有直接的關係。