尿酸高就是指我們人體內嘌呤物質代謝發生紊亂，進而導致我們血液中尿酸增多的一種代謝性的疾病。

高尿酸的“天然剋星”來了，常喝點，尿酸迴歸正常，痛風不再來

馬齒莧

馬齒莧經常被當成野菜食用，當然它的藥用價值也很高。馬齒莧素有“天然抗生素”之稱，可用於各種炎症的輔助治療，對痢疾桿菌、傷寒桿菌和大腸桿菌有較強的抑制作用。馬齒莧對子宮有收縮作用。馬齒莧性寒，味甘酸，歸心經、肝經、脾經和大腸經，它對於改善痛風患者的體質，防止代謝紊亂，都有很好作用，具有利水、祛溼、清熱、解毒的功能，止血涼血的效果很好。

黃瓜

黃瓜有降血糖的作用，對糖尿病人來說，黃瓜是好的亦蔬亦果的食物。黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐富，生吃口感清脆爽口。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。黃瓜含有抗衰老的物質，有解毒的功效，還能有效的治療曬傷和面板過敏。黃瓜熱量低，又利尿，是理想選擇。

玉米鬚

玉米鬚有顯著增加膽汁分泌和促進膽汁排洩的作用，能使膽汁內有機物和渣質減少，粘稠度、比重和膽紅素含量降低。玉米鬚茶能減輕高血壓和糖尿病患者的症狀，還可以減輕體重，降低尿酸，緩解痛風。玉米是大家比較熟悉的一種食物，屬於一種粗糧的種類，經常吃玉米能夠促進身體的新陳代謝，加速身體的排便功能。