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這道小海鮮補虛養血、提高免疫力,油炸過後鹹香酥脆,一定沒吃過

相信很多的朋友都知道,北斗身處沿海城市,自然而然的,北斗海鮮吃的可是真不少,當然我也算的上是一位烹飪海鮮的高手了。那麼今天呢,北斗就要為大家介紹一道非常香酥脆嫩的小海鮮——椒鹽鰻魚苗了。這道椒鹽鰻魚苗吃起來十分鹹香酥脆,北斗我每次買回來做的一盤,都不夠我自己吃的呢!味道自然非常美味,所以北斗要將這道美食推薦給大家。

這道小海鮮補虛養血、提高免疫力,油炸過後鹹香酥脆,一定沒吃過

鰻魚營養豐富,非常鮮嫩。鰻魚不僅含有豐富的蛋白質來滿足我們人體的營養需求,而且常吃鰻魚有助於我們人體補虛養血,是一種非常不錯的營養品。而且鰻魚中的鈣和維生素A含量也不低,不僅能促進人體骨骼發育,保護骨骼健康,還對保護我們的視力有很好的益處,可以說常吃鰻魚,好處多多了。

這道小海鮮補虛養血、提高免疫力,油炸過後鹹香酥脆,一定沒吃過

北斗做的這道鰻魚苗,不僅鮮香味美、香香脆脆的十分可口,而且營養也這麼豐富,所以各位小夥伴們可以經常買來做這道菜吃。那肯定有很多的小夥伴都沒有吃過這道椒鹽鰻魚苗了,不用擔心,今天北斗就要將這道菜的做法告訴大家,保準你們一做就會,非常地簡單。

這道小海鮮補虛養血、提高免疫力,油炸過後鹹香酥脆,一定沒吃過

那麼首先我們要準備好以下的食材:

主料:鰻魚苗

輔料:辣椒、生粉、大蒜、洋蔥、食用油、椒鹽、料酒

1、將我們在市場買回來的新鮮的鰻魚苗放入清水中清洗乾淨,倒入適量的料酒醃製一下。

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2、將我們醃製好後的鰻魚苗,均勻的裹上生粉,這樣我們炸出來的鰻魚苗才更加香脆。

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3、將我們要用到的洋蔥、辣椒和生薑全部洗淨後,切好後備用。

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4、取出一口乾淨的鍋,在鍋中倒入適量的食用油,轉成大火均勻的加熱。當油溫合適時,我們就能將裹上生粉的鰻魚苗依次放入鍋中,將鰻魚苗炸熟。

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5、當我們的鰻魚苗被炸至金黃後,就能取出瀝乾了。

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6、另起一個乾淨的鍋,倒入適量的食用油在鍋中,當油溫七成熱時,放入我們切好的輔料在油鍋中,均勻的煸炒爆香後,將我們炸熟的鰻魚苗放入鍋中,大火炒製片刻,倒入我們的椒鹽來調調味。這樣,我們的椒鹽鰻魚苗就大功告成啦,如此的金黃酥脆是不是看起來很有食慾呢?

這道小海鮮補虛養血、提高免疫力,油炸過後鹹香酥脆,一定沒吃過

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這道椒鹽鰻魚苗,鹹香酥脆,非常地鮮香可口。還不會做這道美食的朋友們趕緊找機會嘗試一下,這道美食一定讓你非常喜歡。

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