肝臟是人體最大的器官之一，主要負責人體的排毒、代謝、造血和免疫功能。肝臟一旦受損，就會引發各種疾病，如肝炎、肝硬化等。而我國作為肝病大國，肝癌已成為我國“第三號癌症殺手”。雖然只有少數肝炎患者會發展成肝癌，但在臨床上，85%左右的肝癌患者均有肝炎病史，因此肝炎一定要及時調理。

肝炎惡化，會有3個明顯的預警訊號，要重視！

1、蜘蛛痣

如果手背上一旦長出了像蜘蛛一樣的痣，顏色呈現紅色或者深紅色，而且邊上有很多開支分叉，很可能是肝炎惡化的表現，這是因為，當肝臟發生病變時，對雌激素的滅活能力下降，結果造成雌激素在體內大量堆積，引起體內小動脈擴張，出現蜘蛛痣。

2、出現肝掌

如果出現雙手手掌兩側的大、小魚際和指尖掌面呈粉紅色斑點和斑塊，色如硃砂，加壓後即變成蒼白色，解除壓迫後又呈紅色，掌心顏色正常，則為肝掌。肝掌為慢性肝炎、肝硬化的重要標誌之一。

3、指甲暗淡

健康人的指甲是飽滿瑩潤有光澤的，如果發現自己的指甲不但黯淡無光，而且還有這凹凸不平的豎紋，多是肝臟炎症惡化的表現。

當身體出現上面這些症狀，說明肝炎已經惡化了，調理肝臟刻不容緩呀。調理肝臟很多人習慣性採用藥物治療，但是藥物本身是具有副作用的，且也不能根治，預防肝炎惡化，養護肝臟，每天用1食物沖水喝，可清肝毒防肝癌。

這種食物是野生木山藥，也就是蒲公英，它是生長在農村的一種野菜，營養價值很高，富含多種營養成分，常用它泡水喝，能養護肝臟，清除肝毒。

蒲公英是是中醫中藥中治療肝病的常用藥之一。蒲公英主要功效為清熱解毒，而肝臟是人體最大的解毒器官，用蒲公英入藥有助於肝臟更好的為身體解毒，同時還有助於排掉肝臟本身的毒素。現代醫學研究表明，蒲公英的根，含有一些特殊的營養物質，如膽鹼、有機酸、果膠、蒲公英淄醇等，這些物質有很好的清熱解毒功能，對於肝炎也有一定的療效。因此，建議肝炎患者日常可以每天喝野生木山藥茶養肝排毒。（注： 轉載自小小談養生）